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元蘑這樣炒|好吃到舔盤子

烹飪技巧 閲讀(1.95W)

提起蘑菇,相信大家應該都吃過吧。蘑菇是我們餐桌上經常可以吃的美食,不僅吃起來口感別有一番風味,而且營養也是非常豐富的。市面可以食用的蘑菇種類非常多,今天就有小編要説的元蘑了。元蘑,別名冬蘑、黃蘑等。是老百姓喜歡的食材,現在讓我們一起看看元蘑的家常做法吧。

元蘑這樣炒,好吃到舔盤子

一、元蘑的做法推薦

1.元蘑炒油菜

需要的材料:元蘑、油菜、五花肉、大蒜、生薑、香葱、食用鹽、食用鹽、醬油。

製作方法

(1)元蘑放入清水中泡發以後清洗乾淨,切成小條,或是直接用手撕成小條。

(2)油菜去除根蒂放入清水中洗淨後,掰成小塊待用。

(3)五花肉清洗乾淨切成小片,香葱清洗乾淨並切成葱花待用。蒜和姜切成末待用。

(4)取一口鍋加入食用油燒肉,把五花肉放入鍋中煸炒出香味。

(5)鍋中加入生薑末以及大蒜末煸炒。

(6)鍋中加入元蘑進行翻炒,鍋中加入醬油翻炒均勻。鍋裏面加入適量的水大火煮一會。

(7)待鍋中湯汁即將收干時加入油菜,大火翻炒一分鐘左右。

(8)鍋中加入食用鹽以及葱花翻炒均勻以後,關火即可。

2.元蘑炒大白菜

需的材料:元蘑、白菜、食用油、食用油、葱姜、胡蘿蔔、醬油。

製作方法

(1)元蘑放入清水中浸泡以後,沖洗乾淨並控幹水分。

(2)白菜清洗乾淨待用,胡蘿蔔洗淨後去皮待用。

(3)取一口鍋加入涼水並燒開,把元蘑放入鍋中焯燙一會撈出控水。

(4)胡蘿蔔切成片,白菜斜着切成片待用。大葱和生薑切成末待用。

(5)元蘑焯燙好以後,晾涼並用手撕成小朵。

(6)重新起鍋,加入食用油。鍋中油熱後放入葱末以及薑末煸香。

(7)鍋中加入胡蘿蔔片進行翻炒變軟,加入元蘑繼續翻炒。

(8)鍋中加入白菜進行翻炒,如果鍋內食材很乾,可以加入少量的清水翻炒。

(9)鍋中加入食用鹽和醬油翻炒至食材成熟關火即可。

二、製作元蘑的小竅門

1.製作元蘑之前需要把元蘑放入清水中徹底泡開,如果着急的話可以用温水浸泡,這樣可以減少浸泡的時間。

2.浸泡好的元蘑需要徹底清洗乾淨。另外野生元蘑會有根,應該把元蘑的根去除掉。

3.烹飪元蘑的過程中,為了保證元蘑味道純正應該儘量少用調味料。

4.烹飪元蘑應該煮燉一會,徹底煮熟了才可以吃。

元蘑是一種非常好的食用菌,具有很高的營養價值。元蘑這種食材吃起來味道鮮美,而且產量比較少,所以我們吃的一般都是乾製品。乾的元蘑是不能直接用來烹飪的,應該徹底泡發才可以製作美食。元蘑的家常做法大家學會了嗎?