想要懷孕，特別是想要生育出一個健康的寶寶，優生優育，是離不開備孕的。一個女人在懷孕之前的備孕期間，身體的健康狀況，對後期孕育寶寶是很大影響的。所以良好的備孕是必不可以少的。在備孕期間會有很多人通過吃水果來保持身體健康，那麼被稱為“水果之王”的榴蓮適合備孕時候吃嗎？
既然榴蓮的營養價值那麼高，那麼在備孕期間能否食物榴蓮呢？
一、備孕期間吃榴蓮好不好
回答是肯定的。因為榴蓮內含有孕激素，能夠有助於提高女性懷孕概率。另外榴蓮內含有壯陽成份，能夠有助於提高男性的性功能。此外，榴蓮能夠有效改善多囊性卵巢症侯，從而增加懷孕成功率。最後榴蓮還能夠有效防止嬰兒先天殘疾。想要小寶貝的小夥伴們，快去搶購榴蓮吧!但要適量食用哦，不要吃太多，物極必反的道理大家都懂哦!
從中醫上説，榴蓮性熱可以活血散寒，改善腹部寒涼。而寒涼體質的女性食用榴蓮可以調整體質，進而有利於內膜生長。
二、備孕吃榴蓮有什麼好處
1、包含有雌激素
根據植物學家研究，榴蓮中含有雌激素。這些荷爾蒙在人體內會自然產生，但某些女性可能沒有足夠的水平，因此導致不孕。榴蓮中含有高含量的雌激素，所以可以幫助受孕。
2、可以激發性慾
榴蓮是一種強效的春藥。如果你經常食用，可以增強你的性慾和功能。榴蓮也可以透過提高精子的活力來降低男性不孕症。榴蓮可以提高生育力。
3、有助維持體重
榴蓮有助於降低懷孕期間不健康體重的相關風險。高纖維的含量以及完整的礦物質和水的組成物可以讓你的體重在控制下。榴蓮確實含有健康的脂肪，而且在適當的食用下，對你有利。
4、治療多囊卵巢
胰島素抵抗是導致多囊卵巢綜合症的因素之一，也可誘發代謝綜合症。榴蓮的抗炎、抗肥胖、抗高血糖特性可以對抗數種代謝綜合症的合併症。
5、可以反轉貧血
貧血會降低紅血球的生產，因而影響受孕的可能性。榴蓮含有大量的葉酸，是紅血球生產的一個重要成分，它還含有銅和鐵，也是紅血球的2個關鍵成分。一旦紅血球生產正常，貧血就會消失。
都説懷孕是從備孕開始的，由此可見備孕是多麼的重要。那備孕期間吃榴蓮好不好呢？有上文所知，備孕期間吃榴蓮是對備孕是有很多好處的，也不愧“水果之王”的稱號。但是榴蓮雖營養豐富，但是熱量過高，所以使用時要注意用量的控制，才能充分發揮其作用。
