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孕婦感冒咳嗽吃什麼比較好

飲食常識 閲讀(2.02W)

懷孕期間感冒咳嗽,作為準媽媽自然是苦不堪言,不敢吃藥又不敢太過頻繁的咳嗽,生怕影響到肚子裏的寶寶。所以懷孕咳嗽是令孕婦家人和醫生都很煩惱的一件事,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,甚至會導致流產或早產。孕婦感冒咳嗽吃什麼比較好下面由我為大家仔細的講講。

孕婦感冒咳嗽吃什麼比較好

一、孕婦咳嗽吃什麼比較好

1、冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

3、川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

4、白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。

孕婦感冒咳嗽吃什麼比較好 第2張

5、糖煮金桔

將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些温熱食用。

6、不要吃糖果餅乾等甜食

那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7、多喝温開水

將温開水含在口中也有很好的止咳效果。

二、孕婦為什麼咳嗽

首先我們要知道為什麼孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起,所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明,亂服成藥(中藥、西藥都一樣),因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療,一定要到醫院找醫生診治,這樣才不會禍及胎兒。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫的説法,這些準媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽,必須着重於止嗽、養陰潤肺。這裏為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

孕婦感冒咳嗽吃什麼比較好 第3張

孕婦感冒咳嗽吃什麼比較好就講到這裏,其實更重要的是孕婦要提高自己本身的身體素質,儘量避免着涼感冒,調理好身體,補充營養的同時要注意營養均衡。無論是為了自己還是孩子的健康,都要更科學合理的注意飲食,這樣可以生出更健康更聰明寶寶,也能保持媽媽自己的健康身體,更好的陪伴孩子成長。