桃子，這是在夏天的時候常見性的一種水果。主要的區別便是有毛的與無毛的區分，當然在吃的時候，總會發現會有不好消化的狀態。怎麼樣的人們，不適合多吃桃子，這樣的水果呢？以下剛剛好，小編就有整理到關於桃子的相關常識，一起來看看吧！
一、吃多了桃子不消化，哪些人不宜多吃桃子
1.消化功能不好的人
桃子含有豐富的膳食纖維和果膠，這些成分很難消化，如果一次吃較多的桃子則會加重腸胃負擔，從而導致腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。因此，消化功能不好的人應該少吃或不吃桃子。
2.糖尿病患者
桃子含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖類，據測定，每100g桃子約含糖7g。糖尿病人食用桃子後，糖分進入體內會很快被吸收，就會導致血糖濃度升高，不利於糖尿病患者控制血糖和尿糖，或導致病情惡化。
3.過敏體質人羣
有些人吃即使只一口桃子都會出現過敏，曾經有新聞報道一男子吃桃過敏住進ICU呢。吃桃子過敏主要表現為嘴角發紅、皮膚瘙癢、脱皮，症狀比較嚴重的可能嘴脣、耳朵、頸部都可能大片紅斑，甚至水腫、腹瀉。所以如果出現這種症狀，就要立即停止吃桃子，情況嚴重的話需要去醫院就診。
4.內熱上火的人
中醫認為，桃子性温，味甘，一次吃太多會生熱，導致上火。如果上火的人再吃桃子只會“火上澆油”，令上火症狀更嚴重。
5.嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能較弱，桃子中的大分子物質很難消化，容易導致腹脹、腹瀉等過敏反應。而孕婦由於內分泌系統編號，腸胃蠕動減慢，消化功能降低，桃子吃多了也會加重腸胃負擔。此外，孕婦身體內熱量較大，桃子性温，過量食用會引起上火症狀。
二、如何清洗桃毛
1.除了油桃外，其他品種桃子表面都覆着一層絨毛，沾到臉上或身上就會非常癢，吃進肚子裏還可能引起腹瀉。
2.把桃子沾濕，抹點食鹽在桃子表面來回均勻的搓，然後用清洗沖洗乾淨就可以了。桃子在生長過程中都會打農藥，農藥殘留很難清洗乾淨，所以吃桃最好削皮。
三、吃桃子的好處
1.桃子味甘、酸、性温，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悦色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。
2.桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食。常服有豐肌悦色作用。
桃子不消化，以上的這些人羣還是不要過量性的食用為好哦，對自己的身體上來講的話，是不大好的哦，而且還會造成身體上面不好的症狀發生。再有便是在清理桃毛的時候，還是需要進行一下清理的方式所在的。不然人們在食用之後，很可能會產生腹瀉的壞事！
