大葱是人們日常生活的一種必須的食材，在大家日常的烹飪美食添加一些大葱，能起到調味的作用；而且它的其他的用處也很多；關於大葱去濕氣嗎？這個問題的提出，也是十分讓人關注的，小編就帶着大家一起去了解大葱的功效和作用。希望下面的內容對大家有所幫助哦。
每個人身上都有或多或少的濕氣，體內濕氣重時，人會感覺睏倦、身體四肢沉重、少食慾、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。那麼去除濕氣的辦法也是有很多，今天我們就來聊聊體內濕氣重有什麼症狀。那麼如何判斷自己濕氣嚴重不嚴重呢? 吃大葱去濕氣嗎？究竟有沒有這樣療效呢？
一、葱的功效與作用
1、殺菌消炎
大葱葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
2、祛濕排毒
葱是一種具有刺激性的食物，也正是因為這個所以能夠刺激人身體的汗腺，能夠幫助發汗散熱，治療一般感冒。對去濕有一定的療效。
二、不適合吃葱的人羣
大葱除了上述的功效之外，還有很多的作用，例如開胃，降血壓，緩解疲勞，但是這些人羣卻是不適合食用大葱的：
1、胃腸道疾病患者。患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
2、表虛、多汗者也應忌食大葱。
3、眼疾患者。過多食用葱還會損傷視力，因此眼睛不好的人也不宜過多食用大葱。
三、大葱的食療作用
1、解熱，祛痰 葱的揮發油等有效成分，具有刺 激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;葱油刺激上 呼吸道，使粘痰易於咯出。
2、促進消化吸收 葱還有刺激機體消化液分泌 的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。
3、抗菌，抗病毒 葱中所含大蒜素，具有明顯 的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮 膚真菌抑制作用更強。
4、防癌抗癌 香葱所含果膠，可明顯地減少結 腸癌的發生，有抗癌作用，葱內的蒜辣素也可以 抑制癌細胞的生長。
葱含有一種特殊的揮發油，油中含有葱辣素，具有較強的殺菌性，對預防春季呼吸道傳染病、傷風感冒有明顯效果。春季常吃葱能促進消化液分泌，有助於消除胃腸積下的污垢濁氣，提高食慾，健脾強身，還能降低血壓、血脂、血糖，增強人體免疫力。這些作用與葱富含鍺等微量元素有關。另外，吃葱對心血管硬化、膽固醇上升、便祕、肥胖者的身體健康也很有好處。
關於大葱去濕氣嗎？這個問題已經很像的幫大家分析了。大葱是一種好的食材，而且在日常的菜市場也十分容易購買到，如果一些受了風寒和感冒也可以用大葱加生薑熬水去濕氣哦。但是如果感冒太嚴重就得上醫院去看醫生，才能緩解身體的不適。
