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傷風感冒吃什麼

飲食常識 閲讀(1.6W)

大家應該都知道,感冒對於一個正常人來説,一定是十分煎熬的一件事,對於感冒這個概念不知到大家對他了解多少呢?感冒又有幾種特別的分法,比如説有外向內的風寒和由內向外的感冒那可是大不一樣的哦!那麼問題就來了,傷風感冒吃什麼呢?我想大家知道的應該也不是哼、全面吧,所以我這兒有一些看法和觀點希望那個和大家一起分享。

傷風感冒吃什麼

一、傷風感冒吃什麼

1、薑絲蘿蔔湯

配方:生薑25克,蘿蔔50克。製法:生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。功效:祛風散寒解表。用法:每日1次,熱服。

2、葱豉湯

配方:葱白2根,豆豉10克。製法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入葱白、調料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服後蓋被取汗。

3、香菜葱白湯

配方:香菜15克,葱白15根,生薑9克。製法:將香菜、葱白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發表散寒。用法:每日2次,連服2~3日。

4、薑糖飲

配方:生薑10克,紅糖15克。製法:生薑切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。功效:疏散風寒,和胃健中。用法:每日1次,趁熱頓服。服後蓋被睡卧取汗。

傷風感冒吃什麼 第2張

5、蒼耳雞蛋

配方:雞蛋1個,蒼耳子6克。製法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。

6、五神湯

取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而卧,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。

7、神仙

將糯米50克沖洗淨,加適量水煮成稀粥,再加入葱白7根(約30克)、生薑7片(約15克),共煮5分鐘,然後加入米醋50毫升,攪勻起鍋。趁熱服下後,使身體微熱出汗。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症。

傷風感冒吃什麼 第3張

對於傷風感冒吃什麼?這個問題想必大家看了我的這篇文章之後應該有一定的自我防護意識了吧,對於文章當中我説的一些比較好的方法,希望大家能夠予以採納,當然啦,文章中可能有一些不是很全面的觀點,我建議有什麼其他的疑惑了話,希望那個你們能夠發揮自己的認知能力多去尋找一些比較實用的方法吧!希望是這篇文章能夠對大家有一定的幫助吧。