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玫瑰花桂圓粥的做法|玫瑰花桂圓粥怎麼做
2024-02-28
“可以説,我每年都要做幾次玫瑰花粥吃,那粥的色澤與香味太誘人了!長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香.還可促進血液循環,使膚色紅潤、美麗。而做玫瑰花粥,一般都採用經過脱水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾,(超市與茶葉店都...
營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做
2024-02-29
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...
韓國鮑魚粥的做法|韓國鮑魚粥怎麼做
2024-03-01
“鮑魚粥鮑魚粥是將鮑魚切成薄片,與浸泡過的粳米一起煮成的風味美食。鮑魚粥裏放的鮑魚,不但使粥的味道與香氣更好,而且使粥的營養更加豐富,從以前開始就因是貴重的材料而多用於宮廷。在盛產鮑魚的濟州島,也有因在熬煮時放...
胡蘿蔔香菇雞味粥的做法 陳飯巧利用——胡蘿蔔香菇雞味粥 胡蘿蔔香菇雞味粥怎麼做
2024-02-28
“孩子有時候是拒絕吃胡蘿蔔的,因為胡蘿蔔的確有一股子怪味兒,每次吃都會讓她給挑出來。其實胡蘿蔔真的是好東西呢,它的外形很像人蔘,同時也具有很高的營養價值。胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉化成為維...
潮汕皮蛋瘦肉粥的做法|潮汕皮蛋瘦肉粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料大米(適量)豬脊肉(適量)皮蛋(適量)輔料姜(適量)葱(適量)胡椒粉(適量)支竹(適量)香菜(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)潮汕皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、將大米洗乾淨淘幹,倒入2湯匙油、一點香油和水,靜置30分鐘。2、將...
話梅花生粥的做法|話梅花生粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料花生(250克)大米(150克)輔料話梅(15顆)冰糖(300克)酸甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)話梅花生粥的做法步驟1、花生泡好清洗乾淨。2、大米150克備用。3、準備話梅和冰糖。4、準備半鍋清水。5、花生要涼水下鍋,然後...
南瓜冬菇蟹柳粥的做法|南瓜冬菇蟹柳粥怎麼做
2024-03-01
“這是我第一次發帖,多多指教.不好的地方請見諒,多提寶貴意見哈~~我呢,是前段時間,買了個電飯煲在公司位置邊邊處,偷偷的進行解決我的午餐行動.絕對是偷偷的,(我的位置比較隱蔽角落)所以我一般中午都是做些簡單的一步...
四季豆粥的做法|四季豆粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料四季豆(100克)大米(一杯)輔料鹽(一小勺)熟豬油(一勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)四季豆粥的做法步驟1、製作材料。2、將大米淘洗乾淨。3、四季豆洗淨,切小段。4、將淘好的米和四季豆放入鍋中,加鹽和熟豬油。5...
漁港海鮮粥的做法|漁港海鮮粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料大米(200g)魷魚(100g)蝦仁(8個)蟹肉條(2條)輔料冷水(500L)生薑(2g)配料鹽(8g)味精(1g)胡椒粉(3g)香油(少許)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)漁港海鮮粥的做法步驟1、把魷魚,蝦仁,蟹肉條切小塊用開水焯一下備用。2、大米洗幹...
紅豆薏米粥的做法 瘦身養顏——紅豆薏米粥 紅豆薏米粥怎麼做
2024-02-28
“薏米又叫薏仁、藥玉米、六米回回米等,即可適用又可藥用。薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、排膿等功效,常用於久病體虛及病後恢復期,是老人兒童較好的藥用食物。薏米還具有解熱、鎮靜、鎮痛等作用,常用來治慢性腸炎、闌尾炎...
桂圓紅棗小麥粥的做法|桂圓紅棗小麥粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)糯米(適量)小麥(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗小麥粥的做法步驟1、將小麥半杯、糯米半杯洗好、紅棗洗淨,去核,加上桂圓肉。2、放在電飯鍋裏炷、大半煲水,先用炷飯...
雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做
2024-02-29
“乍一看,是不是以為這款粥跟雙黃蛋有什麼關係啊,呵呵,其實這就是一款很常見的粥,只是因為兩種食材都是黃色——紅薯和玉米渣,就取了這樣一個名,也算給這道普通的粥品平增一絲新意吧!HOHO”食材明細主料紅薯(一塊)輔料玉米渣(半...
花蛤魚頭粥的做法|花蛤魚頭粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料剩飯(一大碗)豬肉末(三兩)花蛤(半斤)草魚頭(一個)輔料薑絲(少許)葱末(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤魚頭粥的做法步驟1、魚頭剁成大塊,下鹽和薑絲略醃一會。2、坐鍋燒水。3、水開後帶薑絲一起下魚頭,和豬...
紅豆綠豆湯煮麥片的做法|紅豆綠豆湯煮麥片怎麼做
2024-02-29
“嘻嘻~!因為紅豆綠豆湯煮得多了些,碗放不下了,所以留着點底用來煮麥片~!”食材明細主料麥片(一小碗)輔料紅豆綠豆湯(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆湯煮麥片的做法步驟1、紅豆綠豆湯熬好放入冰糖,去渣,放入...
香菇雞肉皮蛋粥的做法|香菇雞肉皮蛋粥怎麼做
2024-02-28
“東北的冬天讓人很不適應,硬硬的風活活打透厚重的外衣,回到家裏,最希望喝上一碗暖暖的粥,撲鼻的香氣,一口下去,整個人都舒服了很多。”食材明細主料大米(半碗)香菇(三個)雞胸肉(2兩)皮蛋(兩枚)輔料葱(適量)鹽(適量)料酒(適量)食用油(適量)...
清蟹海蠣粥的做法|清蟹海蠣粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料蟹(4只)米(300g)輔料香菜(6根)葱(少許)姜(2片)海蠣幹(20g)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清蟹海蠣粥的做法步驟1、米洗淨,用不泡半小時。2、蟹洗淨,放水裏讓它活動活動。3、香菜,香葱,海蠣洗淨。4、把米和海...
素什錦粥的做法|素什錦粥怎麼做
2024-02-29
“本選用的都是東北特色原料,舒蘭大米,東北特產粘玉米。此粥的有點在於方便快捷,營養健康。對於忙碌的上班一族來講,早上一邊做着別的,一邊就能做成的美味營養早餐。本人經常拿此粥作為夜宵或是早點,好吃方便,絕對給力!發表出...
綠豆南瓜粥的做法 清涼消暑——綠豆南瓜粥 綠豆南瓜粥怎麼做
2024-02-29
“這是前一陣子天氣特別熱的時候煮的粥,天熱人也沒得勁,一直沒有整理。好長時間沒有上載菜了,今天就來一個吧。”食材明細主料綠豆(適量)南瓜(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆南瓜粥的做法步驟...
竽頭芹菜海米粥的做法|竽頭芹菜海米粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料竽頭(五個)芹菜(一棵)海米(15克)粳米(大半碗)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(一勺)熟花生米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)竽頭芹菜海米粥的做法步驟1、準備好竽頭、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、鍋中放...
羅漢果燕麥瘦肉粥的做法|羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做
2024-02-29
“羅漢果燕麥瘦肉粥,羅漢果味道略甘,有益肺、健脾和潤腸、涼血的功效。有助於清除腸道內的多餘油脂及廢物,有着女人大愛的瘦身及排毒的效果。用煲湯、煲粥這些宜於人體吸收的方法,只要堅持就能看到效果。羅漢果的瘦身效果...
銀耳大棗枸杞粥的做法|銀耳大棗枸杞粥怎麼做
2024-02-28
“養顏美容,簡單易做,經濟實惠奧!”食材明細主料銀耳(250g)輔料大棗(50g)枸杞(10g)配料冰糖(60g)色拉油(5g)開水(1500g)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳大棗枸杞粥的做法步驟1、幹銀耳用涼水泡開,撕成小朵狀。2、鍋中放開水、泡...
紫薯燕麥芝麻粥的做法 抗氧化告別粗糙肌膚---【紫薯燕麥芝麻粥】 紫薯燕麥芝麻粥怎麼做
2024-02-29
“今天推出第二道新粥,營養成分更是升級了,採用的是紫薯,燕麥和芝麻為搭配原料,粥品不是甜味也不是鹹味,因為紫薯和芝麻的香味一定要吃原滋原味的,才能感受那種入口的濃香!我煮的粥量,基本都是以五碗為標準的,這樣不會浪費,一煮...
小米紅棗粥的做法 給寶寶的--小米紅棗粥 小米紅棗粥怎麼做
2024-03-01
“我家寶寶才7個月,我只給她吃上面那層米油,要是大點寶寶可以全部給她吃。”食材明細主料小米(30g)輔料紅棗(6粒)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)未知(難度)小米紅棗粥的做法步驟1、原料準備。2、小米搓洗乾淨,用清水泡一泡。3、紅棗...
雞粥的做法|雞粥怎麼做
2024-03-02
食材明細主料剩米飯(一小碗)雞胸脯肉(1塊)包頭菜(適量)蟹棒(一小包)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞粥的做法步驟1、剩米飯加水煮成米粥。2、雞胸脯肉放熱水裏焯熟,然後撕成一塊一塊的小塊。3、包頭菜切...
冰糖玉米粥的做法|冰糖玉米粥怎麼做
2024-02-28
“今天在家做了這個粥,很好喝哦~”食材明細主料玉米渣(適量)玉米片(適量)輔料澱粉(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖玉米粥的做法步驟1、鍋內放水2、燒開後放入玉米渣3、小火煮五分鐘後放入玉米片4、...
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