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黃小米紅糖粥的做法|黃小米紅糖粥怎麼做
粥
閲讀(1.27W)
“
中國北方許多婦女在產後,都有用小米加紅糖來調養
身體
的傳統。黃小米熬
粥
營養價值豐富,有“代蔘湯”之美稱。孕期、產婦都可以經常喝小米粥呦!
”
食材明細
主料
黃小米
(100g)
桂圓
(10g)
紅棗幹
(10g)
枸杞
(5g)
輔料
紅糖
(適量)
甜味
(
口味
)
煮
(工藝)
數小時
(耗時)
簡單
(難度)
黃小米紅糖粥的做法步驟
1、小米清洗乾淨。
2、加400ml冷水,先用大火煮開,然後調小火煮40分鐘。
3、起鍋後加入紅糖即可。
小竅門
加點枸杞、桂圓、紅棗味道也是不錯的。
標籤:
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