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相關綠豆芽的飲食百科
相關綠豆芽的飲食百科
發綠豆芽的做法|發綠豆芽怎麼做
2023-12-31
“最近因疫情的原因,就近基本沒菜買,象豆芽這種新鮮菜不宜網購,就想着自己弄弄試試,上週是用飲水瓶弄的,還不錯,沒留圖片,這次用孔籃,記錄一下過程。氣温25度左右長的粗壯點,氣温上到30度豆芽長的細長,操作前先查下天氣預報再行...
綠豆芽炒餅的做法|綠豆芽炒餅怎麼做
2024-01-05
食材明細主料大餅(適量)豆芽(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒餅的做法步驟1、豆芽清洗乾淨備用。2、大餅切細條。3、放豆芽翻炒均勻。4、放醋,生抽翻炒均勻。5、...
肉末綠豆芽打滷麪的做法|肉末綠豆芽打滷麪怎麼做
2024-01-01
“上班族告別外賣的健康快捷美食!”食材明細主料綠豆芽(300g)豬肉沫(100g)蒜末(5粒)小葱末(1根)水澱粉(小半碗)黃瓜絲(1根)醬油(3勺)鹽(3勺)生抽(2勺)十三香(1勺)香油(1勺)排骨醬(2勺)輔料花生油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末綠豆...
西瓜皮炒綠豆芽的做法|西瓜皮炒綠豆芽怎麼做
2024-01-05
“家裏經常會買些西瓜來吃,瓜皮一般都會被順手扔掉,如果用瓜皮來做菜,不僅味道鮮美,更能環保,還能為您的飯桌上增添一道特別的菜餚,經濟又實惠。”食材明細主料西瓜皮(1塊)綠豆芽(180克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘...
胡蘿蔔辣炒綠豆芽的做法|胡蘿蔔辣炒綠豆芽怎麼做
2023-12-29
食材明細主料綠豆芽(適量)胡蘿蔔(適量)輔料花生油(1勺)調料幹辣椒(適量)花椒粒(少許)生抽(1匙)醋(1匙)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔辣炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽是自己發的,根鬚較多。胡蘿蔔去皮擦絲,綠豆芽過涼水...
粉絲炒綠豆芽的做法|粉絲炒綠豆芽怎麼做
2023-12-27
食材明細主料綠豆芽(適量)粉絲(適量)五花肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)調料料酒(適量)牛肉粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲炒綠豆芽的做法步驟1、所需食材:綠豆芽、粉絲、胡蘿蔔、五花肉。綠豆芽去根清洗...
綠豆芽拌黃瓜配蒸餅的做法|綠豆芽拌黃瓜配蒸餅怎麼做
2024-01-05
“#涼拌菜#,綠豆芽性涼味甘,能清暑熱、通經脈、解諸毒。黃瓜味甘甜、性涼苦無毒,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。綠豆芽和黃瓜,都是比較適合夏天吃的蔬菜,兩者搭配,強強聯合,綠豆芽拌黃瓜,搭配添加西瓜汁蒸成的薄餅,夏天來吃...
清炒綠豆芽的做法 快手小炒之清炒綠豆芽 清炒綠豆芽怎麼做
2024-01-05
“綠豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;它還富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌...
梅豆綠豆芽炒米粉的做法|梅豆綠豆芽炒米粉怎麼做
2024-01-05
“有時候做飯會剩些食材,幾根梅豆,少量的綠豆芽要用完它嫌多,再炒一盤嫌少~這時候就來個炒米粉吧,通通用完,順便把冰箱清理乾淨~打開冰箱,有啥用啥,一點都不挑剔~”食材明細主料米粉(125克)梅豆(45克)綠豆芽(100克)輔料醬油(適量)鹽(適量...
西蘭花炒綠豆芽的做法|西蘭花炒綠豆芽怎麼做
2024-01-05
“綠豆芽屬於大眾家常菜,因為好多老人家都會在家中發綠豆芽和黃豆芽,因為其中含豐富的維生素C,可清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、有防止心血管病變的作用。所以孩子和老人都很喜歡。綠豆芽可用於感冒調理、清熱解毒調...
油豆角炒綠豆芽的做法|油豆角炒綠豆芽怎麼做
2024-01-02
食材明細主料油豆角(125克)綠豆芽(300克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油豆角炒綠豆芽的做法步驟1、食材:油豆角(已清洗)、綠豆芽(已清洗)2、將已清洗好的油豆角放在案板上切成絲。3、將切好的油豆角下...
糖醋綠豆芽的做法|糖醋綠豆芽怎麼做
2024-02-27
食材明細主料綠豆芽(200g)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋綠豆芽的做法步驟1、蒜姜備用2、將豆芽洗淨瀝水3、幹鍋,小火,將鍋燒熱4、倒入食用油5、油温熱時,倒入豆芽菜6、加入蒜、姜、糖...
小綠豆芽炒麪配大葱的做法|小綠豆芽炒麪配大葱怎麼做
2024-01-08
食材明細主料圓粗麪條(5000g)輔料醬油(2mg)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)小綠豆芽炒麪配大葱的做法步驟1、簡單的,準備些簡單調料,根據個人口味。2、本人喜歡清淡的,所以就選擇小綠豆芽炒麪,麪條是買的麪條鋪做的濕的圓粗...
肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐的做法|肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐怎麼做
2024-01-02
食材明細主料櫻玉豆腐(2支)綠豆芽(150克)肉末(85克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐的做法步驟1、食材:櫻玉豆腐、綠豆芽(已清洗)、肉末2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻,待...
韭菜薹炒綠豆芽的做法|韭菜薹炒綠豆芽怎麼做
2023-12-30
食材明細主料韭菜薹(適量)綠豆芽(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜薹炒綠豆芽的做法步驟1、韭菜薹、豆芽洗淨。2、鍋中放入適量油燒熱後放入韭菜薹和豆芽煸炒。3、炒至變色後放入適量鹽調味後...
自發綠豆芽的做法 自發綠豆芽(簡單易學) 自發綠豆芽怎麼做
2024-01-13
“在這炎熱的夏天,飲食要清淡;寶寶喜歡吃綠豆芽買的又不放心,於是這個夏天非常適合自己發綠豆芽哦(當然北方有暖氣的冬天也適合)”食材明細主料綠豆(適量)輔料自來水(適量)原味(口味)技巧(工藝)數天(耗時)簡單(難度)自發綠豆芽的做法步...
涼拌木耳綠豆芽的做法|涼拌木耳綠豆芽怎麼做
2024-01-07
食材明細主料木耳(一把)輔料綠豆芽(適量)香葱(適量)香菜(適量)花生碎(適量)芝麻(適量)糖(適量)鹽(適量)醋(適量)涼拌汁(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌木耳綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽摘掉根部熱水焯一下,過涼水,木耳泡好備用。2...
肉絲蒿菜炒綠豆芽 的做法|肉絲蒿菜炒綠豆芽 怎麼做
2024-01-13
“肉絲蒿菜炒綠豆芽,簡單美味的家常菜,綠豆芽清爽解膩排毒,蒿菜和肉絲的加入令整道菜餚的色彩和味道更加豐富,有興趣的朋友試試看。。。”食材明細主料肉絲(55克)綠豆芽(165克)蒿菜(165克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒...
芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法|芹菜蟲草菇炒綠豆芽怎麼做
2024-02-10
食材明細主料綠豆芽(125克)芹菜(50克)蟲草菇(40克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)、芹菜(已洗淨切開)、蟲草菇(已清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的綠...
油麥菜炒綠豆芽的做法|油麥菜炒綠豆芽怎麼做
2024-01-28
“綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1...
鴨雜綠豆芽的做法|鴨雜綠豆芽怎麼做
2024-03-01
食材明細主料綠豆芽(300克)輔料鴨雜(適量)尖椒(適量)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鴨雜綠豆芽的做法步驟1、把尖椒,葱姜切好待用。2、鴨雜洗乾淨,切好.3、放過裏開水焯2分鐘.4、倒出,晾乾水分待用。5、豆芽洗...
火麻仁綠豆芽炒鴨血的做法|火麻仁綠豆芽炒鴨血怎麼做
2023-12-29
“實在的説,還真是嘗試着用這樣幾種食材搭配在一起做菜,沒想到口感效果這麼好,綠豆芽脆爽、鴨血肉頭、火麻仁清香,的確值得一做。”食材明細主料綠豆芽(100克)鴨血(100克)火麻仁(15克)輔料紅彩椒碎(適量)薑末(適量)蒜末(適量)調料料酒...
香葱炒綠豆芽的做法|香葱炒綠豆芽怎麼做
2023-12-27
“簡單美味,健康營養,清香可口,快手菜。”食材明細主料綠豆芽(一把)輔料香葱(一把)調料花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱炒綠豆芽的做法步驟1、自制綠豆芽。2、淘洗乾淨,控水,備用。3、擇好的香葱,洗淨,切...
綠豆芽拌豆皮的做法|綠豆芽拌豆皮怎麼做
2023-12-27
食材明細主料綠豆芽(適量)豆皮(適量)輔料洋葱(適量)香菜(適量)胡蘿蔔(適量)調料蒜末(適量)辣椒油(一勺)芝麻醬(一勺)花椒油(一勺)芝麻油(適量)生抽(1勺)蘋果醋(2勺)鹽(適量)香辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽拌豆皮的做法步驟1、準備好食...
豆豉鯪魚炒綠豆芽的做法|豆豉鯪魚炒綠豆芽怎麼做
2023-12-31
食材明細主料豆豉鯪魚(227克)綠豆芽(300克)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉鯪魚炒綠豆芽的做法步驟1、食材:豆豉鯪魚、綠豆芽(已清洗)、蒜(已切碎)。2、將豆豉鯪魚開蓋取出、去魚骨、撕成小...
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