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相關茄子的飲食百科
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肉末茄子的做法 【肉末茄子】充分補充能量 肉末茄子怎麼做
2024-02-29
“青少年階段面臨着緊張的學習,平時活動量也大,加之處在生長高峯,每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多,因此,對營養的需求也逐漸增多。【茄子】含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成...
蒜茄子的做法 【平淡的幸福】蒜茄子 蒜茄子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料小茄子(適量)輔料大蒜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜茄子的做法步驟1、所有材料都洗乾淨。2、茄子放蒸鍋裏蒸熟。3、蒸熟的茄子晾涼。4、大蒜和香菜切末。5、加入鹽和...
蒜泥麻醬辣茄子的做法 【夏日小涼菜】蒜泥麻醬辣茄子 蒜泥麻醬辣茄子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料茄子(三根)輔料芝麻醬(一大勺)紅椒(適量)配料獨蒜(一頭)鹽(一茶匙)生抽(一茶勺)醋(二茶勺)紅油(一勺)香油(一勺)雞精(適量)香菜(適量)香葱(二根)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜泥麻醬辣茄子的做法步驟1、茄子去蒂洗淨,放鍋中...
清炒青茄子的做法|清炒青茄子怎麼做
2024-02-29
“最近我家老是吃茄子了,這次是清炒的。”食材明細主料青茄子(3只)輔料蒜薹頭(適量)薑絲(適量)配料辣醬(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒青茄子的做法步驟1、茄子洗淨切片瀝乾備用。2、熱鍋倒油,6成熱時倒入薑絲和蒜...
茄子五花肉包子的做法|茄子五花肉包子怎麼做
2024-03-01
“前段時間,看一個知名美食節目,學習了一種茄子五花肉包子的做法。感覺做出來的味道非常的好。而且也顛覆了我原來對包子裏面肉餡的看法,原來我以為任何的包子裏面的肉餡都是肉泥,現在才知道原來包子裏面的肉餡可以用五花...
茄子紅燒肉的做法 【香的流口水】——紅燒肉&茄子 茄子紅燒肉怎麼做
2024-02-28
“紅燒肉咬一口香的都不知道姓什麼了?呵呵有點誇張了,,,,説實在的很喜歡吃紅燒肉,但是為了不至於長肉,還是很有節制的,,,我燒的紅燒肉不是吹的這種入口即化的感覺很值得回味。茄子那,,,,它是我最喜歡吃的一個蔬菜,無論是生吃還是燉,煮...
東坡茄子的做法 【浙菜】---東坡茄子 東坡茄子怎麼做
2024-02-29
“東坡茄子是仿照東坡肉演變而來的江浙名菜。成菜色澤棗紅油亮,口味鹹甜適口,茄子軟嫩鮮香。”食材明細主料嫩茄子(500克)豬肥瘦肉(100克)輔料白糖(50克)鹽(5克)老抽(5克)生抽(10克)料酒(5克)雞精(少許)水澱粉(10克)葱姜(適量)雞湯(適量)鹹甜(...
味增烤茄子的做法|味增烤茄子怎麼做
2024-02-29
“茄子,是秋季日本家庭最常見的食材。味增,則是日本人最最尋常的調味料。用這兩種最最尋常的東西,做出一道味美無比,最最不尋常的料理——味增烤茄子。”食材明細主料茄子(2個)雞肉餡(適量)輔料味增醬(2勺)味淋(3勺)砂糖(適量)醬香(...
鯽魚燉茄子的做法 老公的最愛---鯽魚燉茄子 鯽魚燉茄子怎麼做
2024-03-01
食材明細主料鯽魚(1條)茄子(2個)輔料香菜(1小把)葱薑蒜(適量)配料大醬(小半包)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚燉茄子的做法步驟1、把魚清理乾淨,尤其是肚子裏黑黑的一層皮,去掉後就不會那麼腥了,葱薑蒜切片。2、油鍋燒熱,把...
豆豉菱魚蒸茄子的做法|豆豉菱魚蒸茄子怎麼做
2024-03-01
“豉香可口,鹹香入味”食材明細主料茄子(適量)豆豉菱魚罐頭(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉菱魚蒸茄子的做法步驟1、將茄子切成條,在熱油裏滑下油撈出。2、將茄子放進盆裏加豆豉(菱魚罐頭裏面有),鹽,味精,白糖,老...
茄子韭菜卷的做法 換個花樣吃麪食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎麼做
2024-02-29
“老是正正經經地做麪食吃,也會膩味。不妨換個花樣,腸胃有了新鮮感,自然就OK!”食材明細主料麪粉(200克)長茄(一個)韭菜(一小把)輔料紅柿椒(一個)配料葱(一段)鹽(兩勺)十三香(一勺)雞精(多半勺)調和油(適量)五香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難...
茄子燉粉條的做法|茄子燉粉條怎麼做
2024-02-29
“亂搭配的菜。放了葷油比較好吃的。”食材明細主料茄子(2個)粉條(1把)姜(適量)葱(適量)輔料青椒(1個)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄子燉粉條的做法步驟1、茄子洗淨,切片備用。2、粉條洗淨泡軟備用。3、鍋內不放油,燒熱鍋,倒...
鹹香茄子的做法|鹹香茄子怎麼做
2024-02-29
“這道菜鹹香可口、老少皆宜,茄子入口即化,因為加入了鹹魚和瘦肉,所以吃起來魚香和肉魚一應俱全”食材明細主料茄子(適量)鹹魚(適量)輔料火腿(適量)瘦肉(適量)大蒜(適量)生薑(適量)配料鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口...
茄子炒肉片的做法|茄子炒肉片怎麼做
2024-03-01
“如今,大家的生活水平都有大大的提高。餐桌上的變化也是層出不窮。但是越是注重變化,越是容易把傳統的東西忘記。茄子,現如今是非常普通的食材。也可以有各種各樣的變化。從《紅樓夢》裏面的那樣繁瑣的茄子的做法,到普通...
蒜茄子|朝鮮蒜茄子
2024-03-02
“朝鮮泡菜的特點是辣,以及材料的多樣性,這樣做出來的泡菜味道十足,十分下飯,這裏介紹一款蒜茄子的做法。”食材明細主料茄子(6根)輔料香菜(1兩)蒜(1頭半)青椒(一個)葱(一小段)配料辣椒油(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口...
酸辣蓑衣茄子的做法 少油版【酸辣蓑衣茄子】 酸辣蓑衣茄子怎麼做
2024-02-29
“很多人都愛吃茄子,但茄子最好吃的做法還是過油的。以前,每次去外面吃飯,必點的就是魚香茄條。但這道菜就是在家裏做也是要過油的,而且油量還不小。其它少油的做法我也試過不少,但都不太好吃。今天這個卻讓我非常滿意!酸酸...
蒸綠茄子的做法 電飯鍋-蒸綠茄子 蒸綠茄子怎麼做
2024-02-29
“蒸的方法比較原味,簡單方便,夏天和飯一起燒,飯好了,菜也好了。速度快、營養也好!還很環保!”食材明細主料綠茄子(1個)輔料生抽醬油(3、4勺)鹽(小半勺)油(半勺)香油(幾滴)十三香(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸綠茄子的做法...
蓑衣茄子煲的做法|蓑衣茄子煲怎麼做
2024-03-01
“茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。茄子遇熱極易氧化,顏色會變黑而影響美觀,如果烹調前先放入熱油鍋中稍炸,再與其它的材料同炒,便...
川香蒸茄子的做法|川香蒸茄子怎麼做
2024-03-01
食材明細主料茄子(適量)輔料青紅椒(適量)配料豆瓣辣醬(適量)蒜(適量)葱段(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)川香蒸茄子的做法步驟1、茄子切厚片,撒上蒜沫,上鍋蒸20分鐘。2、青紅椒切菱形塊。3、葱...
雞肉釀茄子的做法|雞肉釀茄子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料茄子(4個)雞胸肉(400g)輔料葱(10g)姜(5g)醬香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉釀茄子的做法步驟1、茄子洗盡後,切成如圖的形狀。2、雞脯肉和葱姜打成餡兒,加鹽,料酒,老抽,糖,澱粉調味,醃製15min。3、將雞肉填入茄子內。...
醬香麻辣茄子的做法|醬香麻辣茄子怎麼做
2024-02-28
食材明細主料茄子(兩個)豬肉(20克)輔料葱(適量)配料郫縣豆瓣醬(一大勺)醬油(適量)蒜(一個)麻椒(適量)醋(適量)白糖(適量)小粉水(一小碗)麻辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬香麻辣茄子的做法步驟1、茄子兩個,蒜一個2、把茄子切成條形狀用水...
肉茄盒的做法 茄子的最快吃法——肉茄盒 肉茄盒怎麼做
2024-02-29
“今天給大家介紹一種最快吃掉茄子的辦法,無論你以前知不知道,那麼過了今天估計大家就都知道了。O(∩_∩)O哈哈~告訴大家一個祕密:今晚我做了11個茄子,我們家今天三個大人外加一個9歲的男孩,就這11個茄子我們一頓全造光啦!...
小炒茄子的做法 快易家常菜----小炒茄子 小炒茄子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料茄子(2個)輔料青椒(3個)幹辣椒(6個)配料蒜(適量)姜(適量)鹽(2小勺)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒茄子的做法步驟1、準備好食材。2、茄子洗淨切薄片,放入清水中加少許鹽泡一會。再衝洗幾次瀝乾水備用。...
茄子番茄的做法 茄子&番茄 茄子番茄怎麼做
2024-03-01
食材明細主料長茄子(適量)輔料番茄(適量)配料胡椒粉(適量)米醋(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄子番茄的做法步驟1、長茄子切小片,番茄洗淨備用。2、.....3、炒鍋放少量油。4、7成熱油倒入茄子片翻炒。5、邊...
醬炸茄子的做法|醬炸茄子怎麼做
2024-02-29
“色澤醬黃,味香茄軟。”食材明細主料長茄子(300克)輔料葱末(5克)薑末(5克)蒜末(5克)醬油(15克)白糖(5克)味精(3克)甜麪醬(10克)香油(3克)花生油(500克)清湯(150克)料酒(2克)水澱粉(10克)醬香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬炸茄子的做法步驟1、...
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