親愛的小夥伴們，不知道大家有沒有喝茶的習慣呢?對於在職場上的小編來説是具有喝茶的習慣的，小編最常喝的是紅茶，紅茶不僅僅是具有提神的功效，還有暖胃的功效。紅茶不僅僅是小編説的和兩個功效，還有許多的功效呢。下面小編就為大家介紹一下紅茶的作用。
一、紅茶的作用
小編相信大家對紅茶的喜歡不僅是源於它清香的味道，最重要的還有就是它對於人身體的消化系統具有一定的功效。比如説吧，紅茶內含有的特殊因子能促使人體消化系統的運作、促進食慾、並利與排尿、消除水腫並強壯心血管的功能。
紅茶還有很多的對身體很好的功效，舉個例子來説大家知悉的綠茶就是屬苦寒性的，它就比較適合夏天喝(具體的還要看個人體質)，可有消暑降温的作用;比如説紅茶、普洱茶就是偏温性的，就比較的適合冬天飲用。現在冬季，大部分人的飲食會有影響，冰瓜果吃太多胃容易不舒服，可以紅茶加點黑糖、生薑片(依據個人口味酌情添加)，趁温熱慢慢飲用，具有養胃功效，大家值得一試。
平日裏的上班族都會用喝咖啡來消除疲勞，提醒精神的。但人們不知道的是紅茶也具有消除疲勞，提神的功效。平時工作疲勞時可以來一杯紅茶，不僅提醒還能促進消化，有利於脂肪的排除呢。有科學研究表明，女生喝紅茶可以補鈣呢，這樣説起來，你是不是對紅茶又有了新的認識了呢。
有些人喜歡空腹喝紅茶，這到底對人體好不好呢?答案就在這裏揭曉。研究表明人在空腹的時候飲用綠茶時會對胃有一定的刺激作用，刺激性更強。但是紅茶就很不一樣了，從製作工藝方面來講，紅茶它是經過層層發酵烘乾而製造成的。飲用它不僅不會傷到胃，反而還能養胃。
二、飲用紅茶的禁忌
1.結石患者一般不允許飲紅茶。
2.失眠患者慎用，紅茶的提神醒腦的作用會使得失眠症者病狀加重。
3.情緒不穩定或比較敏感的人也不宜飲用。
4.胃熱的人羣，因為紅茶是温性茶,起到暖胃的作用，也不宜飲用紅茶。
紅茶是日常生活中大家都會有的一類茶品。大家讀了上述的內容，是不是通過小編的介紹大家也會對紅茶產生新的認識了，關於紅茶的作用，小編簡述的上述內容希望可以對大家在飲用紅茶方面有幫助。不過小夥伴們也要根據自己的個人體質酌情的飲用，不要貪杯。
