>
“減肥菜譜,超級簡單的,懶人的最愛。白色菜花和綠色西蘭花都可以滴。”
1、菜花洗淨用開水焯一下,顏色變成翠綠色出鍋。
2、調料製作:蠔油+醬油+辣椒油+蒜末攪拌均勻
3、倒入菜花中攪拌均勻就可以啦。此方法適合更多涼拌菜。蔬菜的選擇看自己喜歡啦^_^
圖文推薦