“偶爾有點早博,做了24小時動態心電圖,大夫説我有點心肌缺血。
我自己估計不是冠心病之類的,吃的少是主要原因。
朋友聽説了。就給我買了兩個新鮮鹿心,當時剛立秋,我覺得天還熱着呢,吃鹿心太早了。
鹿心血讓我用白酒泡了,鹿心就凍起來了。寒冬來了,開始吃鹿心吧。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
萵苣炒鹿心的做法步驟
1、取鹿心,化凍。
2、取一塊約一兩。
3、切片。
4、萵苣去皮洗淨。
5、切片。
6、洋葱切塊。
7、鍋燒開水,放鹿心燙一下。
8、洗淨浮沫備用。
9、熱鍋冷油。
10、油熱放蔬菜翻炒。
11、翻炒的過程放食鹽。
12、炒均勻。
13、放鹿心。
14、翻炒均勻放雞精。
15、炒均勻即可。
16、成品。