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“我用的九吉公紅糖,也可以用別的古法紅糖代替,可以活血調經,主要緩解經期凌亂”
1、新鮮的山楂
2、紅糖一塊
3、山楂洗淨取山楂肉
4、鍋中加水和山楂肉一起煮開,小火煮十分鐘
5、加入紅糖煮一分鐘關火
6、過濾出渣
7、趁熱飲用
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