蕨菜是春天裏常吃的一種野菜，也是市場上賣得最廣泛的一種野菜，也是人們最喜歡吃的一種野菜，它是已經遠遠超過一些蔬菜的野菜。野菜一般都會自己獨特的處理方式和飲食禁忌，如果吃蕨菜胃痛怎麼辦呢？蕨菜是不能和什麼一起吃的呢？
一、吃蕨菜胃痛，蕨菜不能和什麼一起吃
蕨菜+毛豆：影響營養素的吸收，不利於人體的生長髮育和大腦發育，還會影響人體的新陳代謝。
蕨菜+大米：降低維生素B1的消化吸收，不利於人體對維生素B1的消化吸收，不利於人體的生長髮育和大腦發育。
蕨菜+花生：會降低蕨菜和花生的營養價值，不利於人體對營養物質的消化吸收，不利於人體的生長髮育。
蕨菜+豌豆：會降低蕨菜和豌豆營養價值，會影響人體的新陳代謝，不利於人體的生長髮育和大腦發育。
二、蕨菜宜和什麼一起吃
蕨菜+豬肉：可開胃消食，能夠促進腸胃的蠕動，有效的治療便祕等症狀，還能夠補腎養血，滋陰潤燥，幫助產後血虛的孕婦調養身體。還可以有效的預防難產，乾咳等。
蕨菜+豆腐乾：可和胃補腎，能夠補充人體所需的營養物質和蛋白質，還可以有效的防止血管硬化，預防心腦血管疾病，保護人體的心臟，還能夠促進骨骼的生長髮育。
蕨菜+銀魚：可減肥、降血壓、補虛、健胃，銀魚的蛋白質含量很高，而脂肪含量卻很低，特別適合患有高血脂的人食用。
蕨菜+雞肉：可以補血、補腎、健脾、止瀉等，還可以有效的預防骨質疏鬆等症狀，能夠補充人體所需的蛋白質，還能夠達到一定的美容養顏的作用。
蕨菜+竹筍：可以補充人體內所需的礦物質，還能夠促進腸胃的蠕動，幫助食物的消化和吸收。可以提高人體的免疫力，還能夠預防高血壓，糖尿病等疾病。
蕨菜+蒜：能夠補充人體所需要的營養物質，而且還有着一定的保健作用，能夠促進肝臟的發育，可以有效的預防流感等感染性疾病。
蕨菜+辣椒：有着清熱解痛的作用，還能夠有效的預防癌症的發生，可以增加腸胃的蠕動，增加人體的食慾，幫助對營養物質消化和吸收，還有一定的減肥的作用。
蕨菜+海茸絲：可以降低血液中的膽固醇，有效的預防心腦血管疾病，能夠提高人體的免疫力，可以有效的降血壓，還能夠抗病毒，並且有着一定的美容養顏的作用。
蕨菜+木耳：可以預防血栓症的發生，能夠有效的預防動脈硬化和冠心病，並且對癌症有一定的防治作用，可以治療缺鐵性貧血。並且有着一定的美容養顏的作用。
蕨菜+芝麻：可以加速人體的新陳代謝，還能夠有效的預防貧血，並且可以養髮，護髮，補鈣，降血壓等。
如果你吃蕨菜胃痛的話，那麼肯定是吃的方式不對，犯了吃蕨菜的飲食禁忌。吃蕨菜不僅要清洗浸泡乾淨，而且還有和他相剋的食物的哦，如果吃了蕨菜出現胃痛的現象，你就要看看你是不是吃了相剋的食物哦。我們介紹了好十幾種蕨菜的食用方法，可做參考哦、
