紅糖大棗薑茶在中國是十分流行的一種養生茶，尤其對女生來説是一款既廉價又實用的女性保健佳品，受到了廣大女性們的喜愛。紅糖薑茶，又名生薑紅糖、薑汁紅糖，顧名思義，指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。其營養價值極高，有很大藥用價值。
紅糖大棗薑茶該怎麼做，方法在這
一、功效
1、防治風寒感冒
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛温，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛温之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
2、預防流感
中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
3、暖宮，治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
4、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
二、製作方法
1、準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內。
2、加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。
3、 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服。
三、小提示
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;
3、適當服用即可，多喝容易上火;
4、經期適量服用，有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
四、食用備註
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
五、食用時間
晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
紅糖大棗薑茶有極其高的藥用價值和藥用價值，製作方法極其簡單，而且準備材料也容易得到，對廣大的女性來説是非常好的養生藥物，有利於大家的身體健康，深受廣大婦女們的喜愛，是養生最好不過的了，希望大家會喜歡，紅糖大棗薑茶是非常好的。
