香菜是我們生活中非常常見的一種食材了，在一年四季都能看見香菜。常常會在一些涼拌菜中看見香菜的身影，也能夠在火鍋中找到它，可以説是喜歡的人很喜歡，不喜歡的人一點都接受不了的一種食物。但是一直會有一個疑問就是香菜吃多了會有壞處嗎，到底能不能多吃呢，今天我們就一起來了解一下。
香菜吃多了會怎麼樣呢
1.香菜吃多了會導致氣虛
在中醫看來，香菜屬於辛温香竄，並且內通心脾，能夠起到強健脾胃的作用，但是也正因為香菜味辛，所以吃多了香菜或者長時間吃香菜都會導致消耗氣血，損耗精神，久而久之就會加重氣虛的症狀，所以説香菜吃多了會導致氣虛，並且建議本身就容易乏力，體虛氣弱的人少吃香菜。
2.香菜吃多了會加重狐臭
我們都知道香菜的味道是一種很特殊的味道，之所以有的人喜歡有的人討厭很大的一個原因就是香菜的味道。這個味道會刺激我們人體中汗腺的分泌，促使我們出汗，普通的人在出汗時都會多少有一些異味，本身就患有狐臭的人在身體出汗時味道就會更重，所以建議患有狐臭的人不要吃香菜或者少吃香菜。
3.香菜吃多了會導致長斑
香菜是屬於一種感光型的蔬菜，感光的意思就是在接觸陽光的時候會產生一些反應，而當我們吃多了香菜，體內含有足夠量的光敏物質後，在我們面對陽光的時候就會使皮膚產生一些曬斑或者紅斑等問題，尤其是在夏天陽光充足的時候，所以吃香菜應該適量，不要吃的太多。
看完了上面的內容，相信大家都知道了香菜吃多了會怎麼樣，對於我們的身體來説，能夠接受適當用量的香菜，但是當我們過量攝入的時候，就會產生一些相應的問題給我們帶來困擾，所以吃香菜要適量哦。
