要在唐朝，我國就有以豐腴為美的歷史，那麼如何豐胸也是現在女性最為關注的一個問題了，小編將為大家解答豬蹄豐胸食譜這一嚴重的問題。豐胸不只是豬腳有效果，吃木瓜等也有效果，小編今天主要介紹的是豬腳，請大家仔細閲讀。
豬蹄豐胸食譜
一、黃豆燉豬腳
原料
豬蹄、黃豆
調配料
紅糖、燉肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、鹽、雞精
製作方法
1、黃豆泡發5小時。
2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。(去浮沫，去腥)
3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，葱姜。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。
4、高壓鍋大火煮開，小火20分鐘左右。
5、開蓋放入雞精，大火收汁。
煮食竅門：黃豆燉豬蹄不僅味美，還能豐胸，做法很簡單。在沸水裏放入生豬蹄焯上2～3分鐘，主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。黃豆用温水大致泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋，調至小火煲上2～3小時即可。
二、蜜棗木瓜燉豬蹄
材料
木瓜2個，豬蹄2個，蜜棗1把，杏仁25克。
做法
1、將木瓜去皮去瓤，切成塊備用;豬蹄洗乾淨後用滾水燙一下，去幹淨毛;
2、杏仁和蜜棗用清水洗乾淨後備用。
3、準備大鍋，放入適量清水，要浸泡過材料的2/3，然後倒入杏仁和蜜棗
4、大火煮開後，放入豬蹄和木瓜，煮開後調味即可。
三、山藥燉豬蹄
材料
鮮山藥200克，豬蹄1個，花生1把，食鹽適量。
做法
1、山藥洗乾淨後去皮切塊備用;
2、豬腳洗淨切塊，要放入熱水焯一下撈出瀝乾水分;
3、砂鍋洗乾淨，放入山藥塊、豬腳、花生米，加入適量水和精鹽，用中火一直燉到豬腳軟爛為止。
四、黃酒豬蹄
材料
豬蹄1個，花生米50克，姜10克，葱5克，黃酒300克。
做法
1、將花生米洗乾淨備用;
2、豬蹄去甲後砍成2半，洗乾淨後剁成塊，放入熱水30秒後撈起來，去油膩撈出來放涼。
3、換一鍋乾淨的清水，倒入豬蹄塊、花生米、姜葱、黃酒
4、大火煮開後，調成小火，慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。
五、木瓜黃豆豬腳湯
材料
木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、葱、姜、料酒少許。
做法
1.先將豬腳皮刮洗乾淨切塊，用滾水燙一下去腥。
2.煮一鍋滾水放入葱、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時。
4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
六、花生香菇豬腳湯
材料
豬前腳1只，花生仁50克，香菇20克，紅棗8粒
做法
1.豬蹄刮洗乾淨、斬塊;香菇用清水浸軟，去蒂洗淨，花生仁洗淨，紅棗去核洗淨，備用。
2.將備用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲3小時，調味供用。
以上六種關於豬腳的食物就是小編對豬蹄豐胸食譜的全部看法了。並且對配料、製作過程都進行了詳細的標註，希望對大家有一定的效果。豬腳豐胸固然是較為有效的一個辦法，但是也不要過多的食用，因為豬腳吃多了容易發胖。
