濕疹是一種常見的病，尤其是在夏天和冬天的時候屬於是高發季節。這種疾病是由於體內濕氣過重而導致的，患有這種疾病的人許多食物對他們而言都是不可以吃的，吃錯了食物，可能導致濕疹症狀加重。那麼，的了濕疹吃什麼食物好？我們一起看看吧！
一、的了濕疹吃什麼食物好
1、白扁豆
性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性温和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。
2、綠豆
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。
3、冬瓜
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》説它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
4、瓠子
性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫藥書中説它治瘡毒，皮膚濕疹也可以説是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎麪包好，以火燒焦，去面為末，服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、西瓜
性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。
6、山藥
性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
二、濕疹的食療菜譜
1、冬瓜湯
冬瓜300g，連皮切成塊狀，加水煮湯食用。
2、紅豆薏米煎
紅豆15g，薏米30g，加水煮爛後加適量糖，早晚服用。
3、黃瓜煎
黃瓜皮30g，用水煎沸，3分鐘後即可飲用。可加適量糖，一天服用3次。
4、馬齒莧煎
新鮮的馬齒莧25~65g，用水煎沸以後，一天服用數次，並可外用洗於患處。
5、海帶魚腥草綠豆湯
魚腥草15g，海帶20g，綠豆30g，用水同煮，加些許糖。吃海帶和綠豆，喝湯。每天喝一碗，連服6~7天。
通過以上了解，的了濕疹吃什麼食物好？濕疹可以吃白扁豆、綠豆、西瓜、冬瓜、山藥、瓠子這6種食物，其具有利尿除濕的作用，尤其適合身體濕氣重和濕疹患者食用。另外，紅豆煮薏仁米湯劑也是一種治療濕疹的食療方法，食用一段時間後，濕疹的症狀會減輕。
