一般來説，成年女性的月經是比較準的，具有周期性。但是，也不排除會有推遲的情況。月經跟女性的身體狀況息息相關。身體虛弱、情緒不穩定這些都有可能造成月經推遲。遇到月經推遲，很多女性都會選擇去調理。這個時候，女性就應該儲備一點月經推遲吃什麼能快來的知識了。
月經推遲了吃什麼能快來呢
1、使用藥物
月經長期不來，且體檢沒有點任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至
2、膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、吃些有雌性激素的食物會讓月經早點來的
比如：黃豆,野生葛根核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能，炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。
大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，當雌性激素不足時可起到類雌激素效果，而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。
4、不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人羣，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
5、烏雞補血湯來月經快
食材：烏雞一隻，當歸10g，熟地10g，白芍10g
製法：把烏雞洗淨去毛去內臟，在雞腹內放入上藥，用線縫好，煮熟後取藥，食肉喝湯。
功效：烏雞可以養陰退熱;當歸活血補血;熟地滋陰補血;白芍養血柔肝。烏雞補血湯有補氣養血的作用，對於月經推遲的女性能夠快點來月經。
6、大棗益母草湯來月經快
食材：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克
製法：將上述食材加水燉飲湯，每日早晚各1次。
功效：大棗可以補血調經，活血止痛;益母草可以活血調經，大棗益母草湯適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少，能夠使月經快點來。
7、上湯益母草來月經快
食材：益母草20g，雞蛋2個，瘦肉適量
製法：把肉剁碎，加入少許醬油醃製5分鐘，把雞蛋打碎先放置一旁。在鍋中加入清水燒開，加入瘦肉，待水開後放入益母草，水開3分鐘加入打碎的雞蛋再煮一分鐘即可食用。
功效：益母草有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的作用。主要用於月經不調，痛經閉經，惡露不盡的女性。月經推遲吃上湯益母草能讓月經來快點來。
8、 糖餞紅棗來月經快
食材：生花生仁100g，幹大棗50g，紅糖50g
製法：將花生米略微煮熟，放冷取皮。將紅棗泡發與花生同放入水中，用小火煮半個小時左右，加入紅糖，待融化後即可食用，每天早晚各一碗。
功效：紅棗、花生富含鐵、鈣、磷等礦物質和維生素，能夠促進骨髓造血，可以補氣生血，月經推遲的女性可以吃點糖餞紅棗能讓月經快點來。
9、當歸煮雞蛋來月經快
食材：當歸9g，雞蛋2個
製法：將當歸加水3碗，放入煮熟去殼的雞蛋，煮湯成一碗即可食用，每天一碗。
功效：當歸有活血養血的作用，當歸煮雞蛋可以補氣血，調經，適用氣滯血瘀，月經推遲的女性可以食用當歸雞蛋湯能讓月經快點來。
10、雞血藤煮雞蛋來月經快
食材：雞血藤30g，雞蛋2個，紅糖適量
製法：將雞血藤和雞蛋加清水同煮，雞蛋熟後去殼，再煮至一碗水，加紅糖少許即可食用，每次一碗。
功效：雞血藤能養血活血，舒經活絡，與雞蛋同用能夠緩解藥物刺激，延遲藥效。雞血藤煮雞蛋能夠促進月經推遲的女性快點來月經。
月經推遲可不是一件小事，會造成女性身體的毒素不能正常及時排出。也許你周圍，有很多女性都會苦惱問過，月經推遲吃什麼能快來。因為，經常這樣月經不正常，會讓女性的身體變得更加虛弱。不過，影響月經推遲的因素有很多。可能是你作息時間突然的改變，可能是你最近飲食不佳，甚至你的精神壓力都會導致月經推遲。
