>
獼猴桃、石榴、甘蔗、橙子、桔子、柿子、桃子、柚子、葡萄、芒果、冬棗、菠蘿、山竹、枇杷、蘋果等。以上這些都是應季水果,可以適量吃一些。九月已進入秋季,氣候乾燥,要多吃果蔬。在購買水果的時候,最好選擇時令水果,買時也需注意水果是否新鮮。
圖文推薦