黑豆漿和黃豆漿的區別在哪裏

1、因為黑豆和黃豆中所富含的營養成分差異不大但又不太相同，所以黑豆漿和黃豆漿兩者對人體的營養價值和功效也有所不同；

2、黑豆與黃豆相比，黑豆含有豐富的類蘿蔔素和花青素，所以黑豆漿更加適合人體的特殊時期飲用，而且黑豆漿不易消化不宜經常飲用，黃豆漿則成分滿足人體所需的營養成分，可以日常飲用；

3、黑豆漿對部分人不太適合飲用，刺激性強，黑豆漿不宜空腹飲用，但是黃豆漿可以空腹飲用，很多人都喜歡將黃豆漿當作早餐。