法式吐司水果串是一道非常好吃的营养早餐,他的做法特别的简单,你在每天的清晨如果想吃这道早餐,你就可以多睡上半个小时,因为他的做法很简单,不到十分钟就可以出过,而且,他有很多的水果,和面包,这样子的搭配是非常有利于健康的。
主料
法式面包 :四片草莓 :适量
牛奶 :适量
鸡蛋 :适量
黑莓 :适量
苹果 :适量
辅料
红糖 :适量黄油 :适量
具体步骤
法式面包切片。我用的是三明治法棍,单片面包面积较大。为了同水果大小一致,面包片中间切了一刀。
水果洗干净,草莓去蒂切成两半,苹果去皮切成块。水果可以任选自己喜欢的组合
鸡蛋、牛奶、红糖和肉桂粉一起打散。面包片在混合液中稍微浸泡一下,不过不要泡得软塌塌的。
平底锅烧热把黄油融化。加入面包片煎至两面焦黄。这时厨房里会有浓厚的焦糖味和奶香。
将煎好的面包平放到盘子里,面包上摆半块草莓。用竹签串上黑莓,再串上苹果块,再插在草莓和面包上。