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主料
辅料
具体步骤
1.西红柿洗净切丝
2.鸡蛋打成蛋液
3.香葱剥皮洗净切小段
4.锅里倒入开水
5.水开后倒入西红柿煮2分钟
6.加盐和南德调味料
7.煮开后到入蛋液
8.用筷子把蛋液打散成蛋花状
9.淋入香油加上香葱即可开喝了
烹饪技巧
西红柿也可以炒一下,也可直接下开水里,自我感觉下开水里营养不易流失。
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