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相关海鲜的饮食百科
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海鲜面条的做法|海鲜面条怎么做
2024-02-28
“早餐吃面条即营养又简单,今天买了点飞蛤就做了海鲜面条。”食材明细主料面条(300g)辅料小油菜(适量)飞蛤(1斤)海参(1只)配料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜面条的做法步骤1、面粉加少许豆面,1只鸡蛋和少...
蒜茸粉丝蒸扇贝的做法 最爱的海鲜简单制作--------蒜茸粉丝蒸扇贝 蒜茸粉丝蒸扇贝怎么做
2024-02-29
“海鲜是猪猪偶比较喜欢的一种食品,以前总以为这些东东只能在外面吃,后来小熊去海鲜市场买回来做了一下,原来很简单的,现在我们就经常自己做着吃了,今天我们一起来吃蒜茸粉丝蒸扇贝吧。”食材明细主料扇贝(6只)粉丝(适量)辅料...
清炒千张丝的做法|清炒千张丝怎么做
2024-02-26
“千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...
海鲜五彩豆的做法|海鲜五彩豆怎么做
2024-03-01
“黑芸豆是营养丰富的食品,其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑,营养价值极高。黃豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;”食材明细主料黄豆(适量)黑云豆(适量)辅料鲜虾(适量)火腿(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)青椒(适量)配...
韩式海鲜汤的做法 主妇版韩式海鲜汤 韩式海鲜汤怎么做
2024-02-29
“2011年4月17日日记昨天在超市买到了六只膏蟹,自从日本发生放射性物质外泄事件以来,韩国的海鲜市场持续疲弱,最近才又好起来。韩式的海鲜汤其实就是我们的海鲜火锅,只是加入了韩式特制海鲜酱,这种酱在韩国各大超市都很容...
海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做
2024-02-26
“冬瓜皮也是宝其性甘而微寒,冬瓜,产于夏季,从食物的性质来说,冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。历代本草也有记载,都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究:冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。冬瓜皮比较厚,也较硬。...
大白菜海鲜大杂烩的做法 超有营养——大白菜海鲜大杂烩 大白菜海鲜大杂烩怎么做
2024-02-28
“第一次发菜谱,本人有点小激动,自从自己生完宝宝就有女强人转为专职家庭主妇,说实话心里不是个滋味,我是个人闲不住的人,总觉得在家专职看孩子就成了一个一事无成的人了,所以没事就捣鼓个小菜吃吃,为了得到老公的赞许,让自己...
紫菜海鲜汤的做法|紫菜海鲜汤怎么做
2024-02-27
“紫菜:性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块...
剁椒海鲜火锅的做法|剁椒海鲜火锅怎么做
2024-02-28
“绝对鲜美够劲的一道家庭火锅,料足、汤鲜、味美,鲜活海鲜配上五花肉和剁椒,鲜中带着香,香中又透着辣,绝配。吃到酣畅淋漓时,咕嘟咕嘟来两口冰冰的可乐,别提有多舒坦。吃了这顿想下顿哦~用清水将麻酱调开,再将其他调料与麻酱...
海鲜烩饭的做法 阿基师的海鲜烩饭--实战版 海鲜烩饭怎么做
2024-03-01
食材明细主料新鲜虾仁(适量)红葡萄(适量)火腿(适量)毛豆(适量)太白粉(适量)海参(适量)热白饭(适量)红柿子椒(适量)墨鱼仔(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料米酒(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)香醋(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜烩饭的...
双鲜三皇虾的做法 【双鲜三皇虾】---|两种海鲜的完美碰撞 双鲜三皇虾怎么做
2024-02-26
“这个菜是用鲜美的带鱼和虾制作而成,用了最能保持食物原汁原味的清蒸方法,做了一下搭配,让两样普通的食材造就了一份养眼的健康美味。”食材明细主料带鱼(300克)鲜虾(300克)辅料生姜(1块)香葱(数根)红椒(1/2个)配料食盐(1茶勺)料酒(2...
海鲜水果炸酱面的做法 海鲜酱五彩水果炸酱面 海鲜水果炸酱面怎么做
2024-03-01
“记忆里,大大的青花碗,浓浓的鲜炸酱,妈妈的手擀面,配上一点点黄瓜丝,捧在怀里大口大口地吃的同时,还不忘了和周围的伙伴跑闹玩耍,背后妈妈的叮咛到如今好像还在耳边回响……时光如梭,转眼我们也到了做父母的年纪,传统的炸酱面...
菠萝海鲜炒饭的做法|菠萝海鲜炒饭怎么做
2024-02-25
“菠萝海鲜炒饭大家一定不陌生吧!在东南亚餐厅必点的主食,现在又是菠萝大量上市的季节,酸甜可口的菠萝搭上咖喱海鲜炒饭,鲜美可口。”食材明细主料米饭(适量)菠萝(适量)虾仁(适量)杂锦菜(适量)腰果(适量)鸡蛋(适量)肉松(适量)辅料盐(适量...
海鲜酱生菜的做法|海鲜酱生菜怎么做
2024-02-26
食材明细主料生菜(适量)辅料海鲜酱(少许)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜酱生菜的做法步骤1、自家种的绿色生菜,洗净备用,海天海鲜酱2、锅里放油放入生菜翻炒3、翻炒至生菜变色出锅4、点缀少许海鲜...
海鲜酱炒鸭肉的做法|海鲜酱炒鸭肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料鸭胸肉(2块)洋葱(半个)辅料姜(适量)蒜(适量)海鲜酱(1大匙)蚝油(适量)米酒(适量)头抽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)鸡粉(适量)酱香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海鲜酱炒鸭肉的做法步骤1、鸭胸肉2块洗干净。2、准备洋葱、姜...
红咖喱海鲜烩的做法|红咖喱海鲜烩怎么做
2024-02-27
食材明细主料虾仁(适量)墨鱼(适量)龙利鱼(适量)杏鲍菇(适量)辅料椰浆(适量)葱(适量)姜(适量)水淀粉(适量)油(适量)黑胡椒(适量)配料红咖喱(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红咖喱海鲜烩的做法步骤1、虾仁放盐用手抓出粘液后用清水洗...
燕麦海鲜粥的做法|燕麦海鲜粥怎么做
2024-02-26
食材明细主料燕麦(可根据要量添加)辅料干仙贝(0.5克即可)虾皮(一小勺)鸡蛋(1个或2个)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦海鲜粥的做法步骤1、把虾皮和干仙贝洗干净后,放在干净碗中待用,把鸡蛋打...
五彩海鲜日本豆腐的做法|五彩海鲜日本豆腐怎么做
2024-02-28
“日本豆腐又称内酯豆腐,鸡蛋豆腐,,,,虽然质感像豆腐,其实是以鸡蛋为主料,辅之于纯水,植物蛋白,天然调味料经科学配方精制而成。具有豆腐的爽滑鲜嫩,又有鸡蛋的鲜美,是老少皆宜的一个美味食品。配以鲜虾仁和各类青菜都可以做成鲜...
蛏肉炒韭菜的做法 鲜味无敌的海鲜小炒--蛏肉炒韭菜 蛏肉炒韭菜怎么做
2024-02-26
“蛏子肉炒韭菜是一道佐酒下饭的海鲜小炒。其营养丰富味道十分鲜美,蛏子的鲜嫩、韭菜的清香融合在一起非常诱人。蛏子:蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。中医理论认...
什锦海鲜茄子煲的做法 鲜香美味下饭菜《什锦海鲜茄子煲》 什锦海鲜茄子煲怎么做
2024-03-01
“今天,就做一道当年的美食“什锦海鲜茄子煲”。一来自己想吃,二来也回忆一下那段美好的时光。”食材明细主料茄子(400克)辅料鱿鱼(80克)红虾(20克)青虾(30克)墨鱼(40克)鱼丸(60克)配料红椒(10克)葱(10克)姜(15克)蚝油(15克)鲍鱼汁(10克)黄酒(5...
日式海鲜乌冬面的做法|日式海鲜乌冬面怎么做
2024-02-26
食材明细主料乌冬面(400g)辅料青椒(半个)洋葱(半个)火腿(1-2条)鲜虾(10-15只)鲜犹鱼(250g)胡萝卜(半根)配料胡椒粉(适量)盐(一调味勺)生抽(两调味勺)鸡精(一调味勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日式海鲜乌冬面的做法步骤1、准备好所有...
海鲜芋艿粥的做法|海鲜芋艿粥怎么做
2024-02-28
食材明细主料米(适量)芋艿(适量)虾(适量)干贝(适量)海蛎干(适量)蛏干(适量)辅料姜片(适量)蒜(适量)葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海鲜芋艿粥的做法步骤1、原料洗净备用。2、干贝、海蛎干、蛏干洗净用水泡...
百叶包海鲜汤的做法|百叶包海鲜汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料冬瓜(适量)百叶(适量)猪肉(适量)辅料鸡蛋(适量)虾(适量)蛤蜊(适量)生姜(适量)配料料酒(适量)葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百叶包海鲜汤的做法步骤1、准备好的料。2、猪肉剁碎,加盐,鸡精,料酒,鸡蛋,葱花,姜末搅...
菠菜汁海鲜汤的做法|菠菜汁海鲜汤怎么做
2024-02-28
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;菠菜中含...
蒸虾爬子的做法 【平淡的幸福】婆婆捎来的海鲜,虾爬子 蒸虾爬子怎么做
2024-02-29
食材明细主料虾爬子(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸虾爬子的做法步骤1、虾爬子洗净,蒸锅里放凉水。2、放上蒸架虾爬子肚子朝上摆好。3、大火蒸十分钟即可。...
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