>
主料
辅料
具体步骤
1.菠菜摘选干净
2.准备腰果
3.锅内水开后加入盐倒入菠菜焯烫熟后捞起
4.腰果用空气炸锅预热5分钟后200度3分钟炸香
5.碗中加入鲜酱油,芝麻油和辣椒油拌匀
6.先把菠菜装入盆中再把调料倒入
7.撒上腰果即可上桌
烹饪技巧
1.腰果不用空气炸锅可以用明火炒香或者入油锅爆香。2.焯烫菠菜的时候加入少许盐能减少食物的营养流失和保持菜色不变。
图文推荐