>
“夏季多吃点苦瓜对身体有好处,可是好多人不喜欢苦味,试试这种简单的做法,冰凉的甜味能够掩盖浓浓的苦涩呢!”
1、苦瓜一根用牙刷刷洗表面。
2、去瓤,尽量把白色部分刮干净。
3、斜刀切片。
4、小碗内加入蜂蜜,白糖,水,比例是1:1:5,调匀。
5、苦瓜,蜂蜜水放入玻璃盒内。
6、放入冰箱里面冷藏一小时以上。
7、成品图。
8、翠绿欲滴,清凉可口。
9、成品图。
图文推荐