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“根据自己的喜好选择食材”
1、买来的鸡翅中清洗干净。
2、理里面斜切一刀翻过来斜切两刀用刀背照中砍一下。
3、放入调料腌制,时间30分钟。
4、用保鲜膜包住放入微波炉中,高火3分钟之后取出来翻一面再高火6分钟,好了!
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