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“山药具有润肺降燥的作用,枸杞是明目养肾的,木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦。”
1、母鸡洗净放砂锅内炖熟,放生姜。
2、取半只放在我买的美国产的水晶锅里,加木耳炖烂。
3、透明的锅看着就是舒服啊,你看冒泡都能看见哈。
4、接着加山药。
5、等芍药煨烂咯加入枸杞。
6、再接着加盐就OK啦,来一碗喝喝。
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