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“竹叶代茶饮,有清热消暑利尿的作用,红枣健脾养胃,桂圆安神助眠,炎炎夏日经常饮用,消暑安神。”
1、准备食材
2、桂圆去皮,红枣洗净,与竹叶一起放到茶壶里,倒少许开水去浮尘。
3、沸水冲泡。
4、焖十来分钟,即可饮用。
5、喜欢甜味重的,可以加糖。
6、消夏饮品。
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