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相关花生的饮食百科
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原味花生的做法 烤制原味花生米 原味花生怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生米(200克)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)原味花生的做法步骤1、取200克花生米。2、用水洗净,再用纸巾擦干。3、放入烤盘中。4、烤箱预热后,将烤盘放入烤箱中层位置。用200度烤制。5、烤3分钟取出摇晃...
花生牛油曲奇的做法|花生牛油曲奇怎么做
2024-03-01
“做过牛油曲奇,老公又申请要俺做花生味的牛油曲奇,偶就改了下方子,试做下。”食材明细主料牛油(113克)花生酱(87克)糖粉(90克)低筋粉(200克)蛋(1只)辅料盐(1/8茶匙)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生牛油曲奇的做法步骤1、牛...
小鱼干拌花生的做法|小鱼干拌花生怎么做
2024-02-29
食材明细主料小鱼干(3两)辅料花生(小把)香菜(一根)小米椒(2个)姜(适量)配料生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小鱼干拌花生的做法步骤1、准备的食材。2、花生米炸好沥油,待用。3、鱼干用水泡,勤换几遍水,洗去多余的盐分,捞...
木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤:|木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做
2024-03-01
“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨(半斤)辅料木瓜(一个)花生(手抓...
水煮花生的做法 水煮花生|(电饭锅菜谱) 水煮花生怎么做
2024-02-29
“哈哈,今天又要给大家带来道电饭锅菜谱!大家肯定又会问我,用电饭锅做菜会不会熟呢?放心,电饭锅做菜既不会粘锅,又保温呢。(前提是大家家里的电饭锅是属于不粘锅类型的啊。)说说这道菜吧,“水煮花生”,可以说是热菜,冷菜,也可以说...
花生青菜粥的做法|花生青菜粥怎么做
2024-02-28
“经历了长时间的阴雨,太阳终于愿意露个脸了,阳光和煦,微风拂面,呀,这才有春天的感觉哪!把今天做的一道粥呈上,虽然简单,但是还挺清新,很适合这个天气。”食材明细主料大米(适量)辅料花生(适量)青菜(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清...
花生蝴蝶小饼的做法|花生蝴蝶小饼怎么做
2024-02-28
“在人们的日常生活中离不开各种面食,尤其北方人对面食格外钟爱。小麦面粉可作为日常主食来制作,亦可作为糕点来制作,只要掌握好了面粉的特性和简单的一些面食制作方法,您便可以运用自如的制作和派生出各式各样的美食,在品...
盐水花生的做法 盐水花生-最简单的磨牙小吃 盐水花生怎么做
2024-03-01
“自己对花生有种说不清的喜欢。炖,煮,炒,炸,几乎是什么做法都喜欢。尤其喜欢晒干的煮花生。以前在家读书的时候,每到花生上市的季节,老爸经常会一次买个十斤八斤的鲜花生,全部煮好后,就铺在小黑板上放在阳台上晒。那几天我就...
木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤:木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做
2024-02-28
“冬天皮肤容易变得干燥,此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外,适当地饮用具有护肤功能的汤水,也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇...
花生瑞士卷的做法|花生瑞士卷怎么做
2024-03-01
“家里早前买了多罐花生酱做饼干,看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧”食材明细主料鸡蛋(7粒)辅料普通面粉(140g)配料细纱糖(120g)牛油(20g)花生酱(100g)牛油糖霜(100g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
木瓜花生骨头汤的做法 春日美味靓汤——木瓜花生骨头汤 木瓜花生骨头汤怎么做
2024-02-28
“春天,正是健脾养肝的季节,适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,还有平肝和胃的功效,因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提...
芸豆花生大枣粽的做法 【端午。|粽子篇】芸豆花生大枣粽 芸豆花生大枣粽怎么做
2024-02-29
“看到这个可爱的小粽子,连我都不敢相信这是我第一次包的粽子,呵呵,包的还这么精致和可爱(很不谦虚的说)。非常非常喜欢吃粽子。去年的端午节就下定决心今年一定要学习包粽子,呵呵,今年终于学会了,话说这包粽子也不是很难哈”...
花生煲冬瓜的做法|花生煲冬瓜怎么做
2024-02-29
“白白的冬瓜汤,看起来像下了牛奶般的颜色,有着浓浓的口味,真的很不错呢!在夏天多吃点冬瓜好处多多,特别是想减肥的亲们,可千万不能错过哦··”食材明细主料花生(1碟)瘦肉(适量)冬瓜(500克)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟...
花生糯米球的做法|花生糯米球怎么做
2024-03-02
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘...
花生芝麻浆的做法|花生芝麻浆怎么做
2024-02-28
食材明细主料花生(35g)黑芝麻(20g)辅料水(适量)配料放糖(数块)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生芝麻浆的做法步骤1、花生泡发。2、把泡发好的花生和黑芝麻放进豆浆机。3、把水加到刻度。4、开启醇豆浆。5、嘀嘀声就是...
多味香酥花生的做法|多味香酥花生怎么做
2024-02-29
“花生,能调和脾胃,补血止血,降压降脂,靠的就是花生外面那层红衣的功劳。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。花生红衣还有生发、...
红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做
2024-02-28
“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂,再用榨汁机打成糊,熬煮后发出的那种浓香,入口的爽滑,很不错。大家都来一碗热腾腾的吧,暖冬哦!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)辅料清水(适量)砂糖(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆...
咸马鲛鱼煮黑花生的做法|咸马鲛鱼煮黑花生怎么做
2024-02-28
“马胶鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症...
凉拌花生萝卜皮的做法|凉拌花生萝卜皮怎么做
2024-02-28
““冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”正值冬天,为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可...
奶香花生糕的做法|奶香花生糕怎么做
2024-02-28
“喜欢花生糕香酥的口感!个人觉得咸的更好吃哦。”食材明细主料去皮花生(376g)辅料砂糖(30g)奶油(40g)奶粉(27g)牛奶(70g)配料盐(6g)油(少许)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶香花生糕的做法步骤1、花生去皮。2、锅内放入少许油,...
花生酥燕麦酥的做法 办公室零食~花生酥、燕麦酥~用微波炉也能做酥饼!! 花生酥燕麦酥怎么做
2024-02-28
“很多MM都喜欢西点,不仅仅喜欢吃,还喜欢自己做,因为西点的制作过程的确有趣~~~但是想做西点,没有烤箱、没有搅拌器,怎么办呢??没事!肉肉在这里教大家用微波炉也作出美味的酥饼!!”食材明细主料黄油(50克)面粉(40克)辅料鸡蛋(一个)燕...
黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生米(30粒)黑豆(60克)大米(30克)枸杞(15克)冰糖(8克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
花生核桃果的做法|花生核桃果怎么做
2024-02-28
“此小吃外皮酥脆,馅料花生与核桃的香味浓厚,很不错的解馋零食。”食材明细主料核桃(适量)花生仁(适量)辅料宽面条(适量)黄油(适量)配料淀粉(适量)白糖(适量)花生油(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生核桃果的做法步骤1、...
花生紫米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆 花生紫米豆浆怎么做
2024-02-29
“紫米富含多种维生素,及铁,锌,钙等微量元素。花生仁含有维生素E和锌,能增强记忆抗衰老,延缓脑功能退化,此豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效。”食材明细主料紫米(40克)花生米(20克)黄豆(10克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻...
花生炖猪脚的做法 色香味俱全香喷喷的美容菜----花生炖猪脚 花生炖猪脚怎么做
2024-02-29
“相信每个爱美的女性对胶原蛋白都不陌生,它占我们皮肤成分70%的份额,不仅直接决定着皮肤的好坏而且对骨骼,内脏器官也有着很大的影响。如此重要的物质是选择用保健品小小的药丸来补充还是从食物中摄取呢?其实合理的膳食...
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