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健康美食橄榄油拌苋菜怎么做好吃

菜谱 阅读(1.29W)
健康美食橄榄油拌苋菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

苋菜 :150
橄榄油 : 5g

辅料

盐 : 少许
蒜 : 2瓣
酱油5
陈醋 :8
糖 : 3g

具体步骤

1橄榄油和苋菜

2苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉

3大蒜剁成细末

4将大蒜末放入碗中

5倒入橄榄油

6再调入鲜酱油、陈醋、糖呵少许盐搅拌均匀

7苋菜放凉后挤出水分,再把调料汁倒入

8调拌均匀后便可食用,特别开胃下饭!