主料
鲢鱼头 :半个雪里蕻 :110
肉馅 :75
冬笋 :1根
豆腐 :1长块
葱 :2根
辣椒 :1个
辅料
料酒 :1大匙酱油 :2大匙
盐 :半茶匙
胡椒粉 :少许
清水 :2杯
具体步骤
1. 鱼头洗净,拭干水分,拌入调味料略腌;
2. 雪里蕻洗净、切碎,冬笋去壳、切片,豆腐切四方块;
3. 用5大匙油先爆香葱、姜,再将鱼头两面煎黄后盛出,放入沙锅内,并将豆腐煎黄一并放入;
4. 另用2大匙油炒肉馅和雪里蕻,加入调味料烧,放入沙锅内,同时加入笋片、辣椒,小火烧半小时即可拣除葱、姜,端出食用。