芝麻木瓜牛奶怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黑芝麻 ：1小匙
木瓜 ：200g
牛奶 ：300cc
蜂蜜 ：1茶匙

辅料

具体步骤

1. 黑芝麻为了让身体更快吸收，用研磨器磨碎备用。

2. 木瓜洗净、去皮，再切成小块备用。

3. 取果汁机，倒入鲜奶、蜂蜜及作法2的木瓜块，一起打约？秒后，即可倒入杯中。

4. 将作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。