主料
鸡胸脯肉 :适量辅料
尖椒 :适量小番茄 :适量
洋葱 :适量
蚝油 :适量
酱油 :适量
甜面酱 :适量
辣椒酱 :适量
玉米粒 :适量
豌豆粒 :适量
盐 :适量
水淀粉 :适量
白糖 :适量
具体步骤
1. 将小番茄洗净沥干,番茄、尖椒、洋葱、鸡肉洗净切丁,豌豆、玉米粒解冻备用
2. 鸡丁内加适量盐、水淀粉、白糖搅拌均匀,腌10分钟
3. 锅内倒入油,烧至八成热,葱姜蒜爆香后,放入鸡肉丁略炒半熟,再放入半勺辣椒酱炒出香味儿
4. 将番茄、洋葱倒入锅内加少许酱油调味,翻炒均匀后倒入玉米粒和豌豆继续翻炒
5. 番茄炒塌以后,根据个人口味,放入一勺(半勺)甜面酱,如甜面酱放的多,盐就可省略不放
6. 最后撒上尖椒碎提味儿,继续翻炒两分钟至鸡肉全熟即可。