鱼汤,非常经典的一款汤,很多人午餐时候都会选择此汤,喝起来不油腻,但是鱼含有人体需要的多种营养物质,所以多吃鱼可以使得大脑变得聪明,还可以促进骨骼发展,比较适合长身体的孩子们多多食用,易于人体吸收。不错的选择哟。
主料
鲍鱼 :300辅料
党参 :适量干贝 :适量
当归 :适量
盐 :适量
海蛏干 :适量
枸杞 :适量
具体步骤
1.用牙齿刷鲍鱼
2.刷完洗净待用
3.海蛏干和干贝浸泡上待用
4.将洗净的海蛏、干贝、枸杞、党参、当归和鲍鱼都装入砂锅
5.加上适量的水
6.放入电压力锅煲上即可,出锅时加上盐调料即食
1.鲍鱼很脏,一定要刷洗干净2.有加滋补药膳进去,有感冒的朋友最好不要吃。