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弯骨萝卜汤营养价值非常丰富哦,经过小火的熬制,汤非常的鲜香美味。里面的食材营养也颇为丰富呢,维生素和钙是这道食物必不可少的营养。饭前饭后都可以喝,增加饱腹感。能起到控制食欲的作用,可以有效的减肥。这道食物老少皆可食用哦。
主料
辅料
具体步骤
1.1.弯骨出水,肉无血块
2.锅洗净,烧油划锅,肉炒香为焦黄色
3.加入生姜片,翻炒,加入开水大火冲白汤,汤为奶白色
4.最后转小火煨1个半小时,加入盐味精白胡椒粉
烹饪技巧
肉炒香,加开水,大火冲汤小火煨
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