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主料
辅料
具体步骤
1.准备2根香蕉,白醋和红糖。
2.香蕉撕开,切5—10cm不等的大小块。
3.如图。
4.然后在玻璃杯底部先铺满一层红糖。
5.将香蕉块倒入适量。
6.在在上面红糖,然后在撒上剩余的香蕉。
7.然后倒入醋,淹过香蕉。
8.搅拌一下。
9.然后密封,24小时后就可以食用了。
烹饪技巧
吃的时候最好是一天3次,早中晚,一次不宜吃过多,一次一勺,用凉开水稀释在食用。过多会有伤身体。可以加入适量的蜂蜜。
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