相关香蕉的饮食百科

“香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形”食材明细主料香蕉（1根）辅料鸡蛋（1个）面粉（100克）芝麻（适量）油（...

食材明细主料鸡蛋（1个）白糖（40克）色拉油（40克）酸奶（50克）香蕉泥（120克）低粉（100克）泡打粉（5克）肉桂粉（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉酸奶玛芬的做法步骤1、鸡蛋打散加入白糖打至均匀。2、加入色拉油打匀。3、再加入酸奶...

“将水果加入豆浆中，使豆浆有了水果味，小朋友也不再吵着要加糖了。家里有剩余的水果，就加加看吧！”食材明细主料泡发黄豆（适量）辅料香蕉（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉豆浆的做法步骤1、准备泡好的黄豆。2、倒...

食材明细主料速冻飞饼（适量）香蕉（适量）辅料黄油（适量）糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手香蕉派的做法步骤1、材料准备好，飞饼稍微解冻一下，不然容易裂开2、香蕉切小丁，飞饼切成自己喜欢的大小3、锅里下黄油，大火炒融...

“周末起来打杯营养奶昔好心情”食材明细主料草莓（8颗）香蕉（一根）木瓜（几块）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步骤1、材料准备2、草莓3、倒入牛奶4、搅拌5、完成...

“没有烤箱,不会做酥皮,在家也能做香酥美味的香蕉派,心动啊，有木有？”食材明细主料香蕉（大半只）印度飞饼（一张）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉派的做法步骤1、香蕉切成7、8cm厚的片，印度飞饼提前解冻。2、在案板上撒...

“总想做派，就是懒，不想自己和面，嫌麻烦。元旦到家乐福购物，看见有印度飞饼，于是买了一袋，用微波炉做了这款香蕉派。其实一张饼可以做几个香蕉派的。呵呵，又偷懒了，一张饼就做了一个派哦。香甜酥脆，真不错！”食材明细主料印度飞...

食材明细主料香蕉（1根）辅料牛奶（100ml）配料鸡蛋（1个）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶味香蕉蛋羹的做法步骤1、香蕉去皮，用勺子压成泥2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀4、蒸锅加水烧开，将...

“读书时就很喜欢街边做的炸香蕉，外焦里软又有点甜很美味。今天做的香蕉加点鲜嫩的鸡肉别有一番美味。”食材明细主料鸡脯肉（300克）香蕉（2根）鸡蛋（3个）面粉（100克）面包糠（适量）辅料盐（适量）白糊椒粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普...

食材明细主料香蕉（一根）面粉（100g）水（200ml）辅料油（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单香蕉饼的做法步骤1、香蕉一根,压溶!2、加入面粉.3、一起搅拌!~4、加入少许水!5、搅拌均匀~!6、加入少许油！7、注意翻面时间！8、成...

食材明细主料香蕉（5个）鸡蛋（3个）牛奶（80克）色拉油（180克）砂糖（90克）低粉（220克）辅料泡打粉（1勺）其他（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香蕉玛芬的做法步骤1、香蕉用勺子压成香蕉泥2、低粉,泡打粉过筛备用3、鸡蛋打成蛋液,加砂糖搅拌均...

“下班回家吃罢晚饭，就等世界杯开战。今天是法国对阵墨西哥，就为这场赛事我准备熬夜观战。法国是欧洲劲旅，在国外时，曾观看了九八年法国夺冠时的精彩表演。以齐达内为核心的法国队，一扫群雄勇夺世界杯冠军，至今印象深刻。后...

“饮用菠萝苹果香蕉汁除了能促进食欲外，还有整肠、美容等效果。”食材明细主料菠萝（150g）苹果（1个）香蕉（1个）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝苹果香蕉汁的做法步骤1、准备材料：菠萝150g、苹果一个、香蕉一个。2、菠萝去...

“香蕉巧克力馅。外型因为像被檐鼠刨过的土，而得此名。大T做过一次，料足，撑得饱满，更好看。味道是凉凉的奶香和香蕉甜，吃起来很舒服。”食材明细主料鸡蛋（4个）软黄油（125g）面粉（50g）泡打粉（4茶勺）辅料可可粉（10g）榛子碎（75g）巧克力碎（10...

食材明细主料香蕉（2根）普通面粉（170g）鸡蛋（2个）辅料泡打粉（11/2小匙）小苏打（1/2小匙）配料红糖（170g）植物油（60ml）盐（1/2小匙）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香蕉红糖面包的做法步骤1、香蕉去皮碾成泥（可放在保鲜袋中用擀面杖压碎然...

“天气热的时候，能吃上一根冰棒那是一种相当美的事了。但对于那种超级甜的美味冷饮，有些亲是不敢亲近的。事实证明，当你多吃雪糕，那是一种速效增肥的事。反正我是这一类人，吃雪糕，花生，油炸的东西对我都有发酵作用。另外，冷饮...

“又是一道10分钟快手早餐，献给想吃土司，又不甘于平淡；想做美食，又不愿意多花时间；买了一打香蕉，又想换着花样儿吃；看了我的博，发现跟我一样爱折腾的人们~”食材明细主料土司（四片）奶酪（四片）辅料香蕉（1至2根，视大小而定）葡萄干（若干...

“家里的香蕉快要坏掉了，买的大桃子又不甜，记得在书店曾看到这样一个菜谱，照搬来试试，只是家中没有柠檬，用白醋代替了。”食材明细主料桃子（1个）香焦（1根）辅料葡萄（适量）蜂蜜（适量）白醋（适量）白葡萄酒（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...

“香蕉巧克力蛋糕~其實我不愛吃香蕉，因为我吃香蕉会生痰，所以一年吃不到几根吧。可是近来看到一些姐妹们做这款蛋糕都赞不绝口。蠢蠢欲动，想试试看是不是真得那么好吃！在老公家带了几根香蕉回家就开工咯。蛋糕出炉了，虽说...

“吃过薄饼、松饼，听说过班戟（ji）、pancake，不知道原来班戟就是薄饼，，，一种港式薄饼，班戟是pancake的音译（粤语发音）；不管怎样，好吃就行。我不是十分喜欢芒果，，，更何况家里有人对其过敏，更何况，，，在NL，暂时未发现有芒果，以前吃过香蕉味道的...

食材明细主料土鸡蛋（普通鸡蛋也行）（适量）纯牛奶（适量）面粉（适量）色拉油（适量）糖（适量）香蕉（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉可丽饼的做法步骤1、鸡蛋里加入适量糖和色拉油打匀。2、香蕉和纯牛奶备用。3、蛋液中倒入适量...

食材明细主料面粉（120ml）辅料鸡蛋（半个）清水（60ml）香蕉（2小根）配料白糖（15ml）盐（少于1/4小匙）沙拉酱（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香蕉盒的做法步骤1、面粉。2、将面粉120ml，鸡蛋半个，白糖15ml，盐少于1/4小匙，清水60ml按照用...

食材明细主料吐司（4片）香蕉（1条）辅料芝麻（适量）鸡蛋（1粒）配料蜂蜜（适量）牛奶（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉卷的做法步骤1、吐司去边。（边不要马上扔进垃圾桶了，放在小碗中不加盖放进冰箱里，可吸去冰箱中的异味哦！）2...

“玫瑰花芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。这道玫瑰脆香蕉，是鲜花与水果的完美结合，为你带来惊艳的同时也满足了口腹之欲”食材明细主料香蕉（2根）辅料鲜玫瑰花（1朵）鸡蛋（1个）配料面粉（适量）白糖（适量）芝...

食材明细主料香蕉（2根）全蛋（2个）辅料砂糖（50克）色拉油（100克）牛奶（100克）低粉（200克）泡打粉（一小勺）葡萄干（50克）果味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）葡萄干香蕉马芬的做法步骤1、50克砂糖加全蛋打发。2、加入牛奶，色拉油搅拌均匀。3、...