家里有小萌娃宝妈们,每日最头疼的事情就是早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。因为宝宝还小,不能和大人吃一样的,所以都会给宝宝们单做些吃的。随着宝宝月龄越来越大,能接受的食材也会越来越多,如果宝妈还在为宝宝早上吃什么而犯难,就尝试这道小宝宝辅食之南瓜豆米糊吧。
主料
南瓜 :100大米 :50
黄豆 :25
辅料
白糖 :适量具体步骤
1.准备食材:南瓜、大米、黄豆。
2.黄豆淘洗干净用水泡发一夜。
3.大米淘洗干净用水泡发一会。
4.南瓜去皮切成小块备用。
5.把泡发的黄豆和大米放入豆浆机里。
6.再放入切好的南瓜。
7.放入一匙白糖,放入500毫升的水。
8.豆浆机选择营养米糊功能,待豆浆机结束工作后即可饮用。