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“玛咖:抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力,提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原适应原性、调节荷尔蒙、调节内分泌系统、改善更年期综合症、治疗贫血、抗病毒、肿瘤、降血脂作用”
1、将玛咖、枸杞、红枣、桂圆、莲子泡水10分钟
2、鸡肉洗干净和材料一起放入砂锅,添加适量汤水(这里是两人份)
3、砂锅煲一个小时,放适量盐
4、香浓的玛咖鸡汤!喝了汤玛咖也可以吃下去,不浪费营养哦!经常喝身体棒!
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