主料
燕窝 ：10木瓜切丁 ：25
蜂蜜 ：少量
椰奶或牛奶 ：适当
辅料
具体步骤
1. 选一块自己享用的。
2. 选好，用清水泡5小时。
3. 泡好捞出，把燕窝上面的燕子毛，洗净
4. 放进炖盅
5. 加入适当的清水，放点蜂蜜，去腥味
6. 把切好的木瓜放进去，我这个木瓜不够熟透，所以提前放进去一起炖了，盖上，炖个40分钟就好了
7. 准备好我个人的口味，椰粉，以炼奶，
8. 把调好的，椰奶倒入炖好的燕窝盅里，搅拌一下美味佳肴来啦。
9. 这就是我，用了四十五分钟，炖出来的燕窝盅，成果对自己来说挺满意的。
10. 大功告成，冰冻更好吃。哈哈
