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主料
辅料
具体步骤
1. 泡花茶其实都需要洗一洗,尤其是枸杞,方便起见把药草都用热水过一下也可以。金银花一勺大概是3~5ml的量,枸杞一天不能吃超过十颗,太热。冰糖可以不加。
2. 热水泡好焖五分钟就可以喝了。不怕难吃的都可以吃下去......冰糖换成蜂蜜的话就等不冒热气再加。
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