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菊花银花红枣茶,又是一道清热解毒,美容养颜的健康茶饮。菊花微寒,有散热解读的功效,金银花微寒,对咽喉肿痛效果明显,红枣富含多种维生素,滋阴补阳,补血补气,与菊花金银花一起食用不仅能中和两花的寒性,也能起到滋补的作用。
主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材
2.菊花、银花洗净放入锅中
3.红枣洗净去核放入锅中
4.加入适量的水开大火煮开,再改小火煮8分钟
5.加入冰糖煮至冰糖融化即可
烹饪技巧
红枣也是甜的,冰糖不用放太多
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