主料
玫瑰花干 :10个柠檬干 :3片
辅料
枸杞 :12个红糖 :2汤勺
纯净水 :1000
具体步骤
1.主料:玫瑰花、柠檬干辅料:红糖、枸杞、纯净水
2.把玫瑰花用清洗冲洗,柠檬干用清洗冲洗
3.枸杞用清水泡软洗净
4.把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里
5.加纯净水
6.1000g
7. 把壶体放到加热盘上
8.选择“花草茶”程序
9.自动断电后
10.加红糖拌均匀即可
红糖可以换成蜂蜜依自己口味搭配泡好后,不要马上加蜂蜜,否则温度太高会破坏蜂蜜的营养不是经期时,红糖可以换成冰糖,特别是夏天更好