相关柠檬的饮食百科

“柠檬的功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生...

“这款柠檬十字排包是鲍鱼老师的方子，非常好用。我的面包机是ACA-P10B，烤箱是长帝CK-10B，十多年前买的，做一般的点心还可以，但因为小，受热不太均匀。”食材明细主料高筋面粉（400g）水（185ml）全蛋（1个）无盐黄油（50g）柠檬（一个）辅料细砂...

“淡淡的柠檬香气在味蕾围绕，喜欢这种隐约的感觉，让人有冲动想在咬一大口，再细细的感受。”食材明细主料低粉（120克）椰丝（30克）色拉油（50毫升）鸡蛋（1个）牛奶（160毫升）砂糖（80克）柠檬皮屑（半个）柠檬汁（10毫升）泡打粉（2克）辅料小苏打（1.25克）甜...

“柠檬奶酪包有着浓浓的柠檬香与奶酪香，香香甜甜的面包，下午茶的时候来一个，再配一杯柠檬茶，马上来神！”食材明细主料面包预拌粉（350克）水（200克）酵母（2.5克）糖（20克）黄油（30克）辅料奶油奶酪（60克）柠檬皮屑（1个）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...

“红茶和柠檬是最好的组合，就好比抹茶蜜豆一样，喝红茶的时候放一片糖渍柠檬，午后一边喝茶一边看书，想想都惬意的很。”食材明细主料柠檬（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖渍柠檬的做法步骤1、准备新鲜...

“1.美白护肤柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。2.清热化痰柠檬也...

“蜂蜜柠檬水晒黑之后让你从头到脚白再白回来”食材明细主料柠檬（2个）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜柠檬原液的做法步骤1、柠檬用盐搓洗干净把上面的蜡冲洗干净2、把柠檬切片3、放入事先准备好的密封...

食材明细主料高筋面粉（270克）蜂蜜水（100毫升）新鲜柠檬汁（20毫升）辅料融化的黄油（2大匙）白糖（2大匙）食盐（1/3小匙）酵母（2小匙）鸡蛋（1个）柠檬皮碎（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清新柠檬辫子面包的做法步骤1、柠檬用食盐...

“为什这个叫“煎烤”？因为再很多次实验后，发现鱼如果用烤箱烤没有煎一下的鱼皮漂亮，但是全用油煎的鱼又会很油，后来我试了一下，先烧热油，油不用太多，但要热，把鱼煎一下，皮煎好里面不用熟！主要就是给鱼皮定形。之后再放入预热好...

“在这一天之内，就用了两次柠檬，正应了法国人的那句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明，柠檬对女人们所起的美肤作用是何其重要。柠檬中含有大量VC,B1、B2等。VC可使皮肤光滑、细腻、白嫩等，是一种理...

“这个经典的法国甜点，因其形状圆胖，很丰满，还有个鼓出来的肚小胖，所以被人们称为“最性感的小蛋糕”。它还是珍贵回忆的代名词，沐浴着阳光,一口咬下，细腻的蛋糕中有着一股清新的柠檬香味，一直在口中蔓延.....现在，让我们亲手...

“死党大丫在QQ上说，前阵做了个特好吃的柠檬蛋糕，说要把方子传给我的，可是她远在加拿大，跟我们这边有12小时时差，我俩老是碰不到一块，好不容易见着两次，又说方子不在家里的电脑里，在男朋友那儿，等到我家的花儿都谢了，也等不到这...

食材明细主料柠檬片（5片）干芙蓉花（5克）冰糖（15克）辅料盐（0.5克）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬芙蓉花茶的做法步骤1、原料干芙蓉花2、原料冰糖3、原料柠檬片4、原料盐5、将煮锅加入适量的水，约600克，加入柠檬片6、加入冰...

“煎嫩豆腐的技巧:老豆腐虽然比较好煎制,可是润滑度比起嫩豆腐差远了.我这里用的是嫩豆腐(不是内酯豆腐),慢慢煎炸,成型后就完全不容易碎,同时又保有嫩滑的特性.煎制嫩豆腐时要有耐心,只需翻一次面.如果出水过多,可将...

食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料黄瓜（2个）姜片（少量）盐（适量）姜末（1大勺）配料柠檬汁（适量）香油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清香柠檬鸡丝黄瓜的做法步骤1、坐锅点火倒水，待水沸腾后，加入姜片鸡胸肉煮7-8分钟取出...

“看看我今天做的金桔柠檬蜂蜜茶吧！很好喝的，我没有放糖，有一点酸，很开胃哦，喜欢喝的可以自己在家做一下，很简单的。做一瓶放在冰箱里，想喝的时候冲一杯，真的很棒哦！”食材明细主料金桔（200克）蜂蜜（30克）浓缩柠檬汁（15毫升）辅料盐（2克...

“【薄荷的功效】薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。下面介绍一下薄荷的功效和作用。疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热...

食材明细主料鸡蛋（三个）辅料柠檬皮（适量）配料幼沙糖（175克）面粉（100克）生粉（100克）纯酸奶（125克）橄榄油（100克）泡打粉（10克）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸奶柠檬碎蛋糕的做法步骤1、三个鸡蛋，175克幼沙糖，充分搅拌至浆微微泛白...

“做了杨梅果酱，剩下带着果肉的杨梅核，我又顺便加了柠檬片煮成柠檬杨梅露，生津开胃又消暑。杨梅全身都是宝，果核煮汤一点也不浪费呀！”食材明细主料杨梅（300g）辅料柠檬（半个）配料白砂糖（50g）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠...

“柠檬小吐司，是我不知道在那个网站上捡的，说不定就是在“美食天下”捡到的，有人看到了，就来认领吧。我在削柠檬皮屑时，放点在嘴里吃，有苦涩的，这能做吐司吗？想想，算了，反正都准备好了，动手就是，反正家里头那个外人，不管好歹，肯定吃...

“柠檬渍樱桃小萝卜是一道开胃爽口清脂菜。酸酸甜甜的，还带着淡淡的柠檬的香味，真是清口之极！看着这一朵朵的花儿在碟中绽放，心情也就跟着快乐起来！自己越看越漂亮，越看越喜欢，真是有些不忍心下口呢！”食材明细主料樱桃小萝卜...

“做柠檬塔的时候做了好多柠檬酱，正好做一道猪排沾着吃！”食材明细主料里脊（500克）淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（5勺）辅料料酒（2匙）盐糖（适量）五香粉（1匙）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）柠檬酱猪排的做法步骤1、肉断筋，加调料腌制一下...

“柠檬和蜂蜜都是好东西啊！柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。蜂蜜...

“超级简单的万用酱料，柠檬里既含有丰富的VC又让酱料变得健康又好吃！”食材明细主料柠檬汁（80~100ml）鸡蛋（3大个）辅料无盐黄油（56克）香草精（1茶匙）配料砂糖（100克）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬酱的做法步骤1、准备材料...

“兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，蜂蜜在美容方面也是很有名的，来客的时候拿着这样一款兼具美容与完美口感的饮料招待是最好不过的~”食材明细主料柠檬（1个）兰...