酸奶特别的有营养,相对来说比纯奶更加的美味可口,经过发酵而成的酸奶营养元素也更容易被吸收,如果在酸奶中营养丰富的蜜桃,蜜桃含有丰富的维c,具有很好的美容功效,所以说蜜桃酸奶汁简直就是绝配了,浓浓的酸奶加美容养颜的蜜桃,真的叫人欲罢不能。
主料
蜜桃 :200酸奶 :100
辅料
纯净水 :适量蜂蜜 :适量
具体步骤
准备好所有的食材,将蜜桃洗净果肉切块。
2.切成丁或者细条后放入清水煮2个小时后盛入容器内,放微凉盐凉确
3.凉确后,有特别好的弹性,然后切成小片,盛入小瓶过其他容器内
4.然后放入适量生抽,醋,香油和蒜末,姜末和辣椒碎,最后少量热油浇入辣椒上封盖
启动搅拌机搅打至果肉细腻,倒入杯中即可饮用。