鹌鹑蛋虽小,但是是公认的美味,平时嘴馋了都会去超市小卖店买袋装的鹌鹑蛋吃。不过毕竟袋装食品里有添加剂,所以还是自己做一道营养五香鹌鹑蛋最好了。鹌鹑蛋富含丰富的营养,对人的身体有各种滋补作用,五香的做法让鹌鹑蛋吃起来更有味,也不破坏各种营养元素。
主料
鹌鹑蛋 :6个辅料
大料 :2个香叶 :适量
糖 :适量
盐 :适量
花椒 :适量
桂皮 :1个
老抽 :适量
茶包 :1个
姜 :适量
具体步骤
1.鹌鹑蛋6个清洗干净
2.姜切片,花椒、大料、香叶,桂皮备用。
3.茶包1个
4.凉水入锅,加上述调料,一勺老抽,半勺糖。适量盐
5.我喜欢辣的,再加两个红辣椒。开锅后煮10分钟。
6.10分钟后,将鹌鹑蛋的蛋皮敲碎。再煮5分钟。关火。
7.盛在碗内,倒入煮蛋的汤使之没过鹌鹑蛋,浸泡24小时。
8.可以吃了!怕凉的话,吃时可连汤再煮开。
1、盐的量要比平时多一些,否则会不入味。2、浸泡时间长一些会更入味儿。