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健康的花莲扁食怎么做好吃

菜谱 阅读(2.2W)
健康的花莲扁食怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

五花绞肉 :300公克
鸡蛋1颗
红葱酥 :2大匙
酱油1大匙
香油 :1大匙
盐 :1/4茶匙
水 :30cc
馄饨皮 :150公克
小白菜 :6棵
细芹菜末 :20公克
高汤 :2400cc
鸡粉 :1大匙

辅料

具体步骤

1. 将材料A全部放入盆中搓揉摔打至肉有黏性后,再放入冰箱冷藏腌渍约30分钟至入味,即为肉馅;材料B 的小白菜切3公分段备用。

2. 取适量作法1的肉馅放在1张馄饨皮上,对折固定封口即为生的扁食。

3. 将作法2的扁食放入滚水中煮约2分钟至熟后,加入作法3的小白菜一起煮至水再度滚沸后,捞出放入大汤碗中备用。

4. 将材料B的高汤煮滚回淋至作法3的大汤碗中,加上香油及细芹菜末即可。