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苦瓜猪骨汤怎么做好吃

菜谱 阅读(3.18W)
苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:

苦瓜猪骨汤做法简单,可以在里面添加各种材料,夏天可以喝的清淡加点枸杞,就可以了。冬天可以加红枣,香菇,虾仁啊可以喝点浓汤驱驱寒去去火,还可以加点补气的药材煲成药膳。猪骨能益气补精,强筋健骨,吃的时候若脾胃虚寒的人,很容易引起胃肠饱胀或腹泻,所以要在汤中加入生姜或胡椒。

主料

猪棒骨 :800g
苦瓜 :600g

辅料

黄豆 :适量
胡萝卜适量

具体步骤

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.干黄豆提前泡发五个小时左右

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.猪棒骨买回家冲洗干净

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中倒入清水,放入姜片,花椒二十粒左右。倒入适量料酒,煮沸

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.将猪棒骨放入锅中,煮五分钟

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.煮好后捞出猪棒骨

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.用清水冲洗干净猪棒骨

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.另起一个干净的锅,放入猪棒骨,姜块,黄豆,倒入适量的水,大火煮沸,盖中小火盖盖子炖煮30分钟

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.将苦瓜,胡萝卜清洗干净,切块

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.汤多煮30分钟后。开盖将苦瓜胡萝卜倒入,继续盖盖子炖煮20分钟

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第11张

10.临出锅前三分钟放入适量的盐调味。

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第12张

11.最后关火后,撒上葱花粒。

苦瓜猪骨汤怎么做好吃又简单 第13张

12.即可盛碗食用

烹饪技巧

如果家里有砂锅,用砂锅炖煮会更好哦